Author: Karolína Bělohlávková - Page 3
Sebepoškozování při HPO: Jak psychoterapie a bezpečnostní plán pomáhají přerušit cyklus NSSI
Sebepoškozování při hraniční poruchě osobnosti je nebezpečný způsob, jak zvládnout emocionální bolest. Zjisti, jak DBT, MBT a bezpečnostní plán mohou pomoci přerušit tento cyklus - s konkrétními kroky a realistickými výsledky.
Zobrazit více
Chronické pocity prázdnoty: Jak existenciální psychoterapie pomáhá při hraniční poruše osobnosti
Chronická prázdnota u hraniční poruchy osobnosti není jen symptom, ale existenciální volání. Existenciální psychoterapie pomáhá přeměnit pocit nicoty v cestu k autentické identitě - ale vyžaduje čas, odvahu a kombinaci s jinými přístupy.
Zobrazit více
Compassion-focused terapie (CFT): Jak kultivovat laskavost k sobě v terapii
Compassion-focused terapie (CFT) pomáhá lidem s vysokou sebekritikou a hanbou vybudovat vnitřní bezpečí prostřednictvím soucitu k sobě. Není to o laskavosti, ale o odvaze. Zjistěte, jak funguje a kdo jí opravdu pomůže.
Zobrazit více
Individuální vs. skupinová terapie: Cenový rozdíl a co za cenu dostanete
Zjistěte, jak se liší ceny individuální a skupinové terapie v ČR a co opravdu dostanete za své peníze. Porovnání cen, účinnosti a praktických rozdílů.
Zobrazit více
Rodinná a systémová terapie: Když problém není jen v jednotlivci
Rodinná a systémová terapie nahlíží na problémy ne jako na individuální poruchy, ale jako na výsledek vzorců v rodinném systému. Zjistěte, jak změna v jedné části rodiny ovlivňuje celý systém a proč to funguje lépe než tradiční terapie.
Zobrazit více
Přechod na střední a vysokou školu s ADHD: Jak terapeutická příprava pomůže studentovi přežít a uspět
Přechod na střední školu s ADHD je náročný, ale terapeutická příprava může změnit celý průběh vzdělávání. Zjistěte, jaké metody fungují, kde najít pomoc a co dělat, když škola nechce pomoci.
Zobrazit více
Společné faktory psychoterapie: Co všechny přístupy spojuje a proč to mění výsledky
Co skutečně dělá psychoterapii úspěšnou? Ne techniky, ale společné faktory: terapeutický vztah, empatie, katarze a naděje. Více než 70 % klientů uvádí jako hlavní důvod změny kvalitu vztahu s terapeutem.
Zobrazit více
Definice psychoterapie podle WHO a mezinárodních organizací duševního zdraví
Psychoterapie nemá jednotnou globální definici, ale WHO stanovila základní princip zdraví jako úplnou tělesnou, duševní a sociální pohodu. V Česku je psychoterapie legálně definována jako specializovaná způsobilost psychologa.
Zobrazit více
Transpersonální přístupy: Jak bezpečně pracovat s rozšířenými stavy vědomí v terapii
Transpersonální terapie využívá rozšířené stavy vědomí, jako holotropní dýchání, k hlubokému léčení traumatu a spirituálnímu růstu. Zjistěte, jak funguje, proč je kontroverzní a kdo by jí měl věřit.
Zobrazit více
Závislost na drogách a psychoterapie: Co skutečně funguje v adiktologii
Závislost na drogách se nevyléčí detoxikací. Psychoterapie je klíčovým nástrojem, který pomáhá změnit chování, emoce a vztahy. Co funguje v adiktologii a proč následná péče rozhoduje o úspěchu.
Zobrazit více
Uleví se mi po prvním setkání s terapeutem? Realistická očekávání
První sezení s terapeutem neznamená okamžitou úlevu - ale možnost být slyšený. Zjistěte, co se skutečně děje na první návštěvě, proč někdo necítí změnu a co je skutečně důležité pro úspěch terapie.
Zobrazit více
Chronická anorexie: Jak psychoterapie pomáhá při dlouhodobé poruše příjmu potravy
Chronická anorexie je závažná porucha příjmu potravy s vysokým rizikem relapsu. Psychoterapie je klíčová pro změnu zakořeněných myšlenek a chování. Léčba vyžaduje tým odborníků a dlouhodobou podporu.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
