Autor: Karolína Bělohlávková - Stránka 2
Jak pracovat s flashbacky: KBT techniky a všímavost v každodennosti
Naučte se zvládat flashbacks pomocí KBT technik a mindfulness. Praktické návody, cvičení 5-4-3-2-1 a rady pro každodenní praxi při PTSD.
Zobrazit více
Smluvní podmínky psychoterapie: Na co si dát pozor při hledání terapeuta
Najdete v článku kompletní průvodce smluvními podmínkami psychoterapie v ČR. Dozvíte se, jak funguje hrazení pojišťovnami, jaké jsou penalty za zrušení termínu a proč je důležité ověřit si terapeuta v registrech odborných společností.
Zobrazit více
Jak si připravit témata pro psychoterapii: Praktický průvodce plánováním sezení
Naučte se, jak efektivně připravit témata pro psychoterapii. Praktické tipy na vedení deníku, komunikaci s terapeutem a nastavení reálných cílů pro vaši léčbu.
Zobrazit více
Jak vybrat psychoterapeuta podle doporučení lékaře: Kompletní průvodce
Jak efektivně využít doporučení lékaře při výběru psychoterapeuta? Poradíme vám, jak ověřit kompatibilitu, specializaci a přístup terapeuta, aby vám terapie skutečně pomohla.
Zobrazit více
Separační úzkost u dětí: Kdy vyhledat psychoterapii a jak pomoci
Separační úzkost u dětí může být vyčerpávající. Přečtěte si, jak rozlišit normální vývoj od poruchy, a zjistěte, jak psychoterapie, zejména KBT, pomáhá dětem překonat strach z odloučení.
Zobrazit více
Telefonická terapie: Funguje psychoterapie bez videa? Kompletní průvodce
Telefonická terapie je účinnou alternativou k videohovorům. Zjistěte, komu vyhovuje, kolik stojí a jak zajistit soukromí při terapii bez kamery.
Zobrazit více
Vzdělání psychoterapeuta: Jak poznat kvalifikovaného odborníka v ČR
Jak poznat kvalifikovaného psychoterapeuta v ČR? Přehled vzdělávacích požadavků, atestací a nového třístupňového modelu péče pro rok 2024 a 2026.
Zobrazit více
Poruchy osobnosti: Typy, příznaky a možnosti psychoterapie
Kompletní přehled poruch osobnosti dle MKN-10 a DSM-5. Přečtěte si o typech poruch, příznacích a efektivních metodách psychoterapie, včetně DBT a schema terapie.
Zobrazit více
Jak dlouho trvá léčba poruchy osobnosti: Realistické časové rámce a terapeutické přístupy
Léčba poruchy osobnosti trvá roky, ne měsíce. Dozvíte se, proč je změna tak pomalá, jak funguje DBT terapie a co říkají studie o délce rehabilitace.
Zobrazit více
Co dělat, když se odpojí internet během online terapie: Okamžité řešení a prevence
Rychlý průvodce řešením výpadků internetu během online terapie. Naučte se restartovat router, přepnout na mobilní data a komunikovat s terapeutem při technických potížích.
Zobrazit více
EMDR terapie pro trauma: Jak funguje léčba řízenými pohyby očí
Zjistěte, jak EMDR terapie využívá pohyby očí k léčbě PTSD a traumatu. Porozumějte mechanismu bilaterální stimulace, fázím léčby a reálným výsledkům této uznávané metody.
Zobrazit více
Vstup do dětské psychoterapie: Jak probíhá screening a diagnostika v ČR
Naučte se, jak probíhá vstup do dětské psychoterapie v ČR. Od screeningu přes diagnostiku až po terapii. Poradíme s čekacími lhůtami, cenami a přípravou dítěte.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
