Author: Karolína Bělohlávková - Page 4
Jak často chodit na psychoterapii: Týdně, každé dva týdny nebo měsíčně?
Jak často chodit na psychoterapii? Porovnáváme týdenní, dvoutýdenní a měsíční frekvenci. Zjistěte, která volba je pro váš stav nejúčinnější a jak probíhá standardní terapeutická hodina v ČR.
Zobrazit více
Gottmanova metoda: Jak věda pomůže zachránit váš vztah
Objevte Gottmanovu metodu, vědecky prověřený přístup k párové terapii. Naučte se rozpoznat čtyři jezdce apokalypsy a využijte sedm principů pro silnější vztah.
Zobrazit více
Strukturální problémy ve vztahu: Kdy párová terapie nepomůže
Párová terapie není univerzální lék. Kdy selhává? Při násilí, závislostech nebo neslučitelnosti hodnot. Naučte se rozpoznat strukturální problémy, které brání úspěchu, a zjistěte, kdy je lepší zvolit individuální cestu nebo pokojný rozchod.
Zobrazit více
Online vs. osobní terapie: Jak si vybrat formát psychoterapeutické péče
Online versus osobní terapie: Která forma psychoterapeutické péče je pro vás ta pravá? Porovnáváme efektivitu, bezpečnost a praktické aspekty telepsychologie a tradičních sezení, abyste mohli udělat informované rozhodnutí.
Zobrazit více
Jak probíhá typické terapeutické sezení: Detailní popis práce v terapii
Zjistěte, jak vypadá skutečné terapeutické sezení od první návštěvy až po hlubokou práci. Poradíme vám s výběrem terapeuta, cenami a tím, čemu se nemusíte bát.
Zobrazit více
Recovery z PPP: Jak vypadá skutečné uzdravení a stabilizace po terapii
Uzdravení z poruch příjmu potravy je komplexní proces trvající roky. Zjistěte, jak vypadá skutečná stabilizace, proč dochází k relapsům a jaké role hrají peer podpora a krizové plány v českém kontextu.
Zobrazit více
Výběr psychoterapeutického směru pro úzkost: Co funguje podle studií
Porovnání efektivit psychoterapeutických směrů pro úzkost. Kdy zvolit KBT a kdy psychodynamiku? Přehled studií, cen a dostupnosti v ČR.
Zobrazit více
Krizové aplikace do telefonu: Záchranka a Cell Broadcast pro okamžitou pomoc
Jaké krizové aplikace do telefonu potřebujete? Porovnáváme systém Cell Broadcast a aplikaci Záchranka pro okamžitou pomoc a varování v ČR.
Zobrazit více
Bezpečnost doma při krizi: Jak omezit přístup k prostředkům sebepoškození
Jak vytvořit bezpečný domov při krizi? Naučte se omezit přístup k lékům a ostrým předmětům pomocí ověřených metod z Národního akčního plánu. Praktický průvodce pro rodiny.
Zobrazit více
Jak měřit pokrok u poruch osobnosti: Konkrétní ukazatele změny
Naučte se měřit pokrok u poruch osobnosti pomocí konkrétních ukazatelů. Od frekvence krizí po standardizované testy - jak poznáte, že se zlepšujete?
Zobrazit více
Psychoterapie ve zdravotnictví vs. mimo něj: Rozdíly, nová legislativa a co si vybrat
Rozdíl mezi psychoterapií ve zdravotnictví a soukromou praxí se mění. Nová legislativa z roku 2025 zavádí vázanou živnost, zvyšuje kvalifikaci a chrání klienty. Přečtěte si, jak vybrat terapeuta.
Zobrazit více
Vztahová práce v terapii: Proč je spojení s klientem důležitější než techniky
Proč je terapeutický vztah důležitější než konkrétní technika? Přečtěte si o společných faktorech účinku terapie, datech Lamberta a Norcrosse a tom, co skutečně vede ke změně.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
