Author: Karolína Bělohlávková
Krátká strategická terapie: Jak rychle řešit konkrétní psychické problémy
Objevte krátkou strategickou terapii, rychlý a efektivní přístup k řešení psychických problémů. Dozvíte se, jak funguje, kdy ji použít a proč je vhodná pro konkrétní obtíže.
Zobrazit více
Anonymní terapie v ČR: Jak to funguje, kolik stojí a kde najít pomoc bez odhalení identity
Zjistěte, jak funguje anonymní terapie v ČR, kolik stojí a kde najít diskrétní psychologickou pomoc bez odhalení identity. Přehled platforem, cen a bezplatných linek.
Zobrazit více
Plán zvládání meltdownu: Praktický návod pro rodinu a školu
Naučte se rozlišovat meltdown od tantrumu a vytvořte efektivní plán zvládání krizí pro dítě s PAS. Praktické tipy pro rodinu i školu.
Zobrazit více
Kognitivní omyly o jídle a těle: Jak KBT pomáhá překonat poruchy příjmu potravy
Objevte, jak kognitivní omyly ovlivňují váš vztah k jídlu a tělu. Naučte se techniky kognitivně behaviorální terapie (KBT) pro restrukturalizaci myšlení a překonání poruch příjmu potravy.
Zobrazit více
Léčba následků fyzického zneužívání: Jak funguje psychoterapie v ČR
Komplexní přehled psychoterapeutické léčby následků fyzického zneužívání v ČR. Porovnáváme metody EMDR, CBT a rodinnou terapii, analyzujeme dostupnost péče, ceny a reálné zkušenosti klientů s procesem uzdravení.
Zobrazit více
Jak si vybrat psychoterapeuta: Kompletní průvodce pro úspěšnou terapii
Naučte se, jak vybrat kvalitního psychoterapeuta v ČR. Poradíme vám s ověřením kvalifikace, cenami, online terapií a varovnými signály, které byste neměli ignorovat při hledání odborné pomoci.
Zobrazit více
Návrat k normálnímu jídlu po PPP: Terapeutický jídelní plán krok za krokem
Terapeutický jídelní plán po poruchách příjmu potravy je klíčový pro obnovu zdraví. Tento průvodce krok za krokem vysvětluje, jak bezpečně navázat pravidelný režim, předejít refeeding syndromu a překonat úzkost spojenou s jídlem.
Zobrazit více
Neurodiverzita: Proč je autismus přirozená odlišnost, ne porucha
Rozbor neurodiverzity jako přístupu vnímajícího autismus za přirozenou variaci mozku, nikoliv poruchu. Text vysvětluje rozdíly v konektivitě, kritizuje deficitní model a ukazuje cestu k inkluzi.
Zobrazit více
Mindfulness pro autistické klienty: Jak upravit trénink všímavosti u PAS
Jak upravit mindfulness pro lidi s autizmem? Zjistěte, proč standardní meditace selhává u PAS a jaké konkrétní úpravy technik přináší skutečnou úlevu od úzkosti.
Zobrazit více
Impulzivita při ADHD: Jak získat kontrolu pomocí ověřených strategií
Objevte ověřené terapeutické strategie pro zvládání impulsivity při ADHD. Článek vysvětluje role CBT, behaviorálních technik a farmakologie v budování sebekontroly.
Zobrazit více
Etická mlčenlivost v psychoterapii: Co víte o ochraně svého soukromí?
Zjistěte, jak funguje etická mlčenlivost v české psychoterapii. Článek vysvětluje, co chrání vaše soukromí, kde končí důvěrnost a jaké jsou výjimky podle Etického kodexu.
Zobrazit více
Benefit Plus a psychoterapie: Jak využít benefity zaměstnavatele na duševní zdraví
Jak efektivně využít benefity zaměstnavatele na psychoterapii? Naučte se pracovat s systémem Benefit Plus, vybírejte správné terapeuty a vyhýbejte se častým pastem při placení duševního zdraví.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
