Category: Psychologie a terapie - Stránka 2
Skupinová vs. individuální terapie pro PTSD: Co zvolit a kdy
Zjistěte, kdy je lepší zvolit individuální nebo skupinovou terapii pro PTSD. Porovnání přístupů, kritéria výběru a praktické rady pro začátek léčby po traumatu.
Zobrazit více
Co se stane při první návštěvě u psychoterapeuta: Krok za krokem
První návštěva u psychoterapeuta není o řešení problémů, ale o tom, abyste se slyšeli. Zjistěte, co se děje ve skutečnosti, jak se připravit a co očekávat - bez nátlaku, bez hodnocení.
Zobrazit více
Fáze psychoterapie: Od začátku po ukončení léčby krok za krokem
Psychoterapie není rychlé řešení, ale cesta k hluboké změně. Pochopte, jak probíhá od prvního sezení po ukončení, co očekávat ve střední fázi a proč je ukončení klíčové pro trvalý výsledek.
Zobrazit více
Jak léčit purging chování při bulimii: Praktický přístup k překonání kompenzačních návyků
Léčba purging chování při bulimii vyžaduje kombinaci kognitivně behaviorální terapie, podpory rodiny a postupného překonávání strachu z přibytí na váze. Zlatým standardem je CBT, která ukazuje, jak přerušit cyklus zvracení a najít zdravější způsoby zvládání emocí.
Zobrazit více
Domácí úkoly v terapii: Proč je terapeut zadává a jak je plnit
Domácí úkoly v terapii nejsou povinností, ale mostem mezi sezením a reálným životem. Zjistěte, proč je terapeut zadává, jak je plnit správně a co dělat, když se vám nezdají.
Zobrazit více
Přechod do dospělosti u PAS: Jak terapeutická podpora pomáhá vybudovat autonomii
Přechod do dospělosti u osob s PAS vyžaduje terapeutickou podporu zaměřenou na autonomii, ne na ochranu. Jak pomoci mladému dospělému získat sebedůvěru, životní dovednosti a právo na vlastní rozhodování.
Zobrazit více
Adolescence a terapie: Jak pracovat s dospívajícími klienty efektivně a bez slov
Práce s dospívajícími v terapii vyžaduje jiné přístupy než u dětí nebo dospělých. Zjistěte, proč verbální metody často selhávají a jak arteterapie, gestalt terapie a skupinová práce pomáhají dospívajícím najít hlas.
Zobrazit více
ADHD ve škole: Jak efektivně podpořit žáka pomocí intervencí a IVP
ADHD ve škole není problém chování, ale biologická porucha. Zjistěte, jak školní intervence, vizuální pomůcky a správně sestavený IVP mohou dítěti pomoci uspět. Praktické rady pro rodiče a učitele.
Zobrazit více
Váš osobní pomocník pro výběr terapeutického směru a odborníka
Průvodce výběrem terapeutického směru a odborníka v ČR. Porovnání KBT, humanistické a systémové terapie, ceny, online možnosti a jak najít správného terapeuta.
Zobrazit více
Jak nastavit domácí systém odměn pro dítě s ADHD: Praktický návod
Naučte se, jak vytvořit efektivní domácí systém odměn pro dítě s ADHD: konkrétní kroky, vizuální nástroje, reálné příklady a chyby, které rodiče dělají. Systém, který opravdu funguje.
Zobrazit více
Follow-up po ukončení terapie: Jak si udržet výsledky léčby
Follow-up po ukončení terapie je klíčový pro udržení výsledků. Zjisti, proč kontrolní sezení snižují riziko relapsu o 37,8 % a jak si vytvořit vlastní plán udržení bez závislosti na terapeutovi.
Zobrazit více
Maskovaná deprese: Kdy se smutek schovává za podrážděnost a únavu
Maskovaná deprese se neukazuje jako smutek, ale jako neustálá únava a podrážděnost. V Česku jí trpí až 40 % lidí s depresí, ale často je přehlížena jako fyzická nemoc. Zjistěte, kdy se za tělesnými příznaky skrývá psychická porucha.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
