Category: Psychologie a terapie - Stránka 2
Zkušební sezení psychoterapie: Jak poznat správného terapeuta a co z něj odnést
Naučte se, jak využít zkušební sezení k nalezení ideálního terapeuta. Poradíme vám, na co si dát pozor, jak se připravit a co od první schůzky očekávat.
Zobrazit více
Dystymie a psychoterapie: Jak léčit chronickou mírnou depresi
Dystymie je chronická mírná deprese trvající roky. Zjistěte, jak psychoterapie, zejména KBT, a léky jako amisulprid pomáhají obnovit kvalitu života a motivaci.
Zobrazit více
Dětská psychoterapie: Rozdíly oproti dospělým, metody a dostupnost v ČR
Dětská psychoterapie se liší od té dospělé zapojením rodiny, použitím hry místo slov a specifickou diagnostikou. Zjistěte, jak funguje terapie pro děti, jaké jsou metody a jak vypadá dostupnost péče v ČR.
Zobrazit více
Všímavé stravování v terapii PPP: Jak mindfulness pomáhá uzdravit vztah k jídlu
Všímavé stravování je klíčovým nástrojem v psychoterapii poruch příjmu potravy. Přečtěte si, jak mindfulness pomáhá uzdravit vztah k jídlu, rozpoznat signály těla a překonat záchvaty přejídání.
Zobrazit více
Terapie zaměřená na rodiče: Jak změnit přístup a pomoci dítěti
Terapie zaměřená na rodiče mění dynamiku vztahu pomocí metod jako Theraplay a DDP. Pomáhá dětem s úzkostmi, traumatem a behaviorálními problémy skrze změnu rodičovského přístupu.
Zobrazit více
Evidence-based psychoterapie: Co to je, jak funguje v praxi a proč se jí vyhýbá
Co znamená evidence-based terapie v praxi? Ukážeme, jak věda, klinická zkušenost a vaše potřeby tvoří trojnohou židli moderní psychoterapie. Poradíme, jak poznat kvalitního terapeuta.
Zobrazit více
Jak dlouho trvá psychoterapie: Realistické časové odhady a faktory ovlivňující léčbu
Jak dlouho trvá psychoterapie? Odhalíme reálné časové rámce pro krátkodobé i dlouhodobé terapie, cenu sezení a faktory, které ovlivňují délku léčby.
Zobrazit více
Kognitivní omyly u závislostí: Jak překonat racionalizaci a popření
Jak kognitivní omyly, jako je popření a racionalizace, brzdí uzdravení od závislosti. Ponořte se do praktických technik kognitivně-behaviorální terapie, které pomáhají prolomit falešné přesvědčení a obnovit kontrolu nad životem.
Zobrazit více
Hypnoterapie a ericksonovská hypnoterapie: Rozdíly, metody a práce s nevědomím
Porovnání klasické a ericksonovské hypnózy v českém kontextu. Jak se liší přístupy Stanislava Kratochvíla a Miltaona Ericksona? Kdy použít directivy a kdy metafory pro léčbu traumatu a úzkostí?
Zobrazit více
Arteterapie vs. muzikoterapie: Kdy vybrat obraz a kdy hudbu?
Srovnáváme arteterapii a muzikoterapii. Zjistěte, kdy je efektivnější využít výtvarné prostředky a kdy pomáhá hudba při léčbě traum own a úzkostí.
Zobrazit více
Jak zvládat noční můry po traumatu: Průvodce metodou Imagery Rehearsal Therapy
Trpíte nočními můrami po traumatu? Zjistěte, jak pomáhá Imagery Rehearsal Therapy (IRT) přepsat děsivé sny a jak získat zpět kvalitní spánek při PTSD.
Zobrazit více
Fyzická aktivita pro ADHD: Jak pohyb pomáhá v psychoterapii
Zjistěte, jak fyzická aktivita ovlivňuje mozek s ADHD, proč pohyb stimuluje dopamin a jak integrovat sport do psychoterapie pro lepší soustředění a klid.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
