Category: Psychologie a terapie - Stránka 3
Jak kombinovat farmakoterapii s psychoterapií: Praktické kroky pro účinnou léčbu
Kombinace farmakoterapie a psychoterapie je nejúčinnější přístup k léčbě deprese a úzkostných poruch. Zjistěte, kdy a jak ji použít, jak vybírat správné metody a jak zajistit spolupráci mezi lékařem a terapeutem.
Zobrazit více
Seberozvoj po depresi: Jak udržet výsledky psychoterapie dlouhodobě
Jak udržet výsledky psychoterapie po depresi? Seberozvoj není doplněk - je to pokračování. Zjisti, jak pravidelný rytmus, záznam nálad, podpůrné vztahy a přestání ruminovat pomáhají předcházet recidivě.
Zobrazit více
Psychiatr, psycholog, terapeut: Jaký je mezi nimi rozdíl a za kým jít pro terapii
Rozdíly mezi psychiatrem, psychologem a terapeutem v Česku: když potřebujete léky, když potřebujete poradenství a když potřebujete hlubokou terapii. Praktický návod, jak vybrat správného odborníka.
Zobrazit více
Léky a terapie při poruchách osobnosti: Jak farmakoterapie skutečně pomáhá
Farmakoterapie při poruchách osobnosti není léčbou samotné poruchy, ale pomůckou pro zmírnění příznaků jako vztek, impulsivita nebo úzkost. V praxi se předepisuje častěji, než doporučují důkazy. Psychoterapie zůstává základem.
Zobrazit více
Autismus a terapie: Jaké intervence pomáhají dětem s PAS v ČR?
Jaké terapie pomáhají dětem s autismem v ČR? Zjistěte, proč O.T.A. a Son-rise program jsou nejúčinnější, jak fungují doma a jak si terapii můžete dovolit. Všechny informace podle aktuálních studií z roku 2025.
Zobrazit více
Kontrola a poruchy příjmu potravy: Kdy se sebekontrola stává nemocí
Poruchy příjmu potravy nejsou jen o jídle - jsou o kontrole, která se přemění v nucené chování. Ztráta kontroly a hyperkontrola se stávají dvěma stranami stejné nemoci. Anorexie, bulimie a psychogenní přejídání mají jedno společné: lidé hledají bezpečí v jídle, a přitom ho zničí.
Zobrazit více
Perfekcionismus a úzkost: Jak KBT pomáhá snížit tlak na výkon
Perfekcionismus často vede k úzkosti a vyhoření. Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) je nejúčinnější metoda, jak přerušit cyklus tlaku na výkon. Zjisti, jak fungují tři klíčové strategie a proč 68 % pacientů v ČR zaznamenalo výrazné zlepšení.
Zobrazit více
Psychoterapie založená na důkazech: Jak zjistit, která metoda skutečně pomáhá
Zjistěte, které psychoterapeutické metody mají vědecky ověřenou účinnost a jak si vybrat terapeuta, který skutečně ví, co dělá. Porovnání nejúčinnějších směrů a praktické rady pro klienty.
Zobrazit více
Agorafobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z otevřených prostor
Agorafobie je vážná úzkostná porucha, která omezuje život. Psychoterapie, zejména kognitivně behaviorální terapie, je nejúčinnější metoda jejího překonání s úspěšností až 90 %. Zjistěte, jak funguje léčba a proč je lepší než léky.
Zobrazit více
Agorafobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z otevřených prostor
Agorafobie je úzkostná porucha, která omezuje život strachem z otevřených prostorů. Psychoterapie, zejména kognitivně behaviorální terapie, je nejúčinnější způsob, jak se jí zbavit. Zjistěte, jak funguje léčba a proč je důležité začít včas.
Zobrazit více
Jak pracovat s černobílým myšlením v psychoterapii: Přístupy k rozštěpení u hraničních poruch osobnosti
Černobílé myšlení je primitivní obranný mechanismus, který rozděluje svět na „dobré“ a „zlé“. V psychoterapii se s ním pracuje prostřednictvím stabilizace vztahu a pomalého rozšiřování vnímání. Není to nemoc - ale způsob, jakým se člověk naučil přežít.
Zobrazit více
Stimulancia a psychoterapie: Jak kombinovaný přístup změnil léčbu ADHD v ČR
Kombinovaná léčba ADHD pomocí stimulancií a psychoterapie je nejúčinnější metoda, ale v ČR je přístup k terapii omezený. Zjistěte, jak funguje, proč je lepší než léky samotné a co dělat, když nemůžete najít terapeuta.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
