Category: Psychologie a terapie - Stránka 3
První sezení u terapeuta: 15 nejčastějších otázek a odpovědí o terapii
První sezení u terapeuta není test, ale příležitost se poznat. Zjistěte, co se děje na prvním setkání, jak se připravit, co stojí a jak poznat, jestli je terapeut pro vás správný. Odpovědi na 15 nejčastějších otázek o psychoterapii.
Zobrazit více
Transference-Focused Psychotherapy (TFP) pro hraniční poruchu osobnosti: jak funguje a proč je efektivní
Transference-Focused Psychotherapy (TFP) je strukturovaná psychoterapeutická metoda zaměřená na integraci rozštěpených vztahových vzorců u lidí s hraniční poruchou osobnosti. Liší se od DBT tím, že cílí na přenos v terapeutickém vztahu, nikoli jen na emocionální dovednosti.
Zobrazit více
Deprese u dospívajících: Jak rozpoznat varovné příznaky a kde hledat pomoc
Deprese u dospívajících je vážná duševní porucha, kterou nelze přehlížet. Tento článek vysvětluje klíčové příznaky, jak probíhá psychoterapie a proč je kombinace s léky často nejúčinnější. Naučíte se, kdy hledat odbornou pomoc a jak podpořit dítě.
Zobrazit více
Jak sjednotit postupy mezi učiteli a terapeuty v dětské terapii
Zjistěte, jak sjednotit postupy mezi učiteli a terapeuty v dětské terapii. Přehled právních předpisů, praktických kroků a častých chyb. S konkrétními údaji z České republiky.
Zobrazit více
Jak najít psychoterapeuta: Reference a recenze pro výběr vhodného terapeuta v ČR 2026
Jak najít psychoterapeuta pomocí osobních referencí a ověřených recenzí? Osobní doporučení jsou nejspolehlivější, ale online hodnocení vyžadují opatrnost. Platformy jako Terapie.cz nebo Hedepy.cz pomáhají najít kvalifikované terapeuty s transparentními recenzemi. Důležité je testovat kompatibilitu na první konzultaci a vyhnout se běžným chybám.
Zobrazit více
Sebepoškozování při HPO: Jak psychoterapie a bezpečnostní plán pomáhají přerušit cyklus NSSI
Sebepoškozování při hraniční poruchě osobnosti je nebezpečný způsob, jak zvládnout emocionální bolest. Zjisti, jak DBT, MBT a bezpečnostní plán mohou pomoci přerušit tento cyklus - s konkrétními kroky a realistickými výsledky.
Zobrazit více
Chronické pocity prázdnoty: Jak existenciální psychoterapie pomáhá při hraniční poruše osobnosti
Chronická prázdnota u hraniční poruchy osobnosti není jen symptom, ale existenciální volání. Existenciální psychoterapie pomáhá přeměnit pocit nicoty v cestu k autentické identitě - ale vyžaduje čas, odvahu a kombinaci s jinými přístupy.
Zobrazit více
Compassion-focused terapie (CFT): Jak kultivovat laskavost k sobě v terapii
Compassion-focused terapie (CFT) pomáhá lidem s vysokou sebekritikou a hanbou vybudovat vnitřní bezpečí prostřednictvím soucitu k sobě. Není to o laskavosti, ale o odvaze. Zjistěte, jak funguje a kdo jí opravdu pomůže.
Zobrazit více
Individuální vs. skupinová terapie: Cenový rozdíl a co za cenu dostanete
Zjistěte, jak se liší ceny individuální a skupinové terapie v ČR a co opravdu dostanete za své peníze. Porovnání cen, účinnosti a praktických rozdílů.
Zobrazit více
Rodinná a systémová terapie: Když problém není jen v jednotlivci
Rodinná a systémová terapie nahlíží na problémy ne jako na individuální poruchy, ale jako na výsledek vzorců v rodinném systému. Zjistěte, jak změna v jedné části rodiny ovlivňuje celý systém a proč to funguje lépe než tradiční terapie.
Zobrazit více
Přechod na střední a vysokou školu s ADHD: Jak terapeutická příprava pomůže studentovi přežít a uspět
Přechod na střední školu s ADHD je náročný, ale terapeutická příprava může změnit celý průběh vzdělávání. Zjistěte, jaké metody fungují, kde najít pomoc a co dělat, když škola nechce pomoci.
Zobrazit více
Společné faktory psychoterapie: Co všechny přístupy spojuje a proč to mění výsledky
Co skutečně dělá psychoterapii úspěšnou? Ne techniky, ale společné faktory: terapeutický vztah, empatie, katarze a naděje. Více než 70 % klientů uvádí jako hlavní důvod změny kvalitu vztahu s terapeutem.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
