Archive: 2025/11 - Page 2
Duševní zdraví: Co to je a proč je pro život důležité
Duševní zdraví není jen absence nemoci - je to schopnost žít plně, zvládat stres, budovat vztahy a najít smysl. Pochopení jeho významu může změnit tvůj život i život těch kolem tebe.
Zobrazit více
Věk a zkušenosti terapeuta: Jak moc opravdu ovlivňují úspěch psychoterapie
Věk a zkušenosti terapeuta nejsou rozhodující pro úspěch psychoterapie. Klíčem je kvalita terapeutického vztahu, empatie a schopnost být přítomný. Zjisti, co opravdu důležité je při výběru terapeuta.
Zobrazit více
Aspergerův syndrom: Jaká psychoterapie pomáhá lidem s high-functioning autismem?
Aspergerův syndrom je součástí poruchy autistického spektra. Jaká psychoterapie pomáhá lidem s high-functioning autismem? Zjistěte, jaké metody skutečně fungují, jak vybrat terapeuta a co dělat, když systém selhává.
Zobrazit více
Náklady na psychoterapeutické vzdělání: Proč je investice vysoká
Náklady na psychoterapeutické vzdělání v ČR dosahují až 500 000 Kč. Proč je investice tak vysoká? Zjistěte, co zahrnuje vzdělávání, jaké jsou skryté náklady a proč je cena terapie pro klienty tak vysoká.
Zobrazit více
Detoxifikace: První krok léčby závislosti a co následuje
Detoxifikace je první, ale jen první krok léčby závislosti. Odstranění látky z těla není vyléčení. Následuje dlouhá terapie, která mění celý životní styl. Více o procesu a co dělat po detoxu.
Zobrazit více
Jak si vydělat na terapii: Tipy pro ty s omezeným rozpočtem na duševní zdraví
Zjistěte, jak si můžete dovolit psychoterapii i při omezeném rozpočtu. Od pojišťoven a terapeutů ve výcviku po online sezení a sliding scale - všechny praktické možnosti v Česku.
Zobrazit více
První konzultace s terapeutem: Na co se připravit a co očekávat
První konzultace s terapeutem není léčba, ale začátek cesty k lepšímu pochopení sebe sama. Zjistěte, co se děje na první schůzce, co očekávat a jak se připravit, aniž byste museli mít všechno v hlavě seřazené.
Zobrazit více
Jak navázat na krizovou pomoc psychoterapií: Plynulý přechod do léčby
Krizová intervence vás zachrání, ale psychoterapie vás přivede zpět k životu. Zjistěte, kdy a jak přejít z krizové pomoci k dlouhodobé terapii, kde hledat odborníky a co čekat na první schůzce.
Zobrazit více
Když se terapie rozjede příliš rychle: Jak zpomalit a stabilizovat proces
Když se terapie rozjede příliš rychle, může způsobit zhoršení symptomů, úzkost a přerušení léčby. Naučte se rozpoznat příznaky přetížení a jak zpomalit proces, aby terapie opravdu pomohla.
Zobrazit více
Jak se připravit na první kontakt e-mailem: Co napsat terapeutovi před sezením
Jak napsat terapeutovi e-mailem před prvním sezením? Zjistěte, co je skutečně důležité, co vynechat a jak se vyhnout běžným chybám, které prodleví začátek terapie. Praktické rady podle českých odborníků.
Zobrazit více
Jak probíhá diagnostický úvod v psychoterapii: Anamnéza a formulace problému
Diagnostický úvod v psychoterapii je klíčová fáze, kde se sbírá anamnéza, formuluje problém a uzavírá terapeutický kontrakt. Přístup může být psychiatrický nebo psychodynamický - oba mají své výhody a limity. Základem je důvěra a společné pochopení problému.
Zobrazit více
Všímavá prevence relapsu (MBRP): Jak mindfulness pomáhá udržet abstinenční stav
Všímavá prevence relapsu (MBRP) je efektivní metoda pro udržení abstinenčního stavu po léčbě závislosti. Kombinuje mindfulness s kognitivními technikami a pomáhá lidem přežít touhy bez relapsu. V Česku je ještě nedostupná.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
