Inspirace Liberec – psychoterapie - Page 5
Jak budovat střízlivou síť: Praktické kroky pro udržení abstinence podle českých terapeutických doporučení
Střízlivá síť není jen podpora - je základ trvalé abstinenční životní cesty. Podle českých terapeutických pokynů je klíčem k úspěchu v léčbě závislosti. Zjistěte, jak ji postavit krok za krokem.
Zobrazit více
Narcistická porucha osobnosti: Lze ji léčit psychoterapií a jak
Narcistická porucha osobnosti se nedá vyléčit, ale psychoterapie může pomoci zlepšit vztahy a emocionální stabilitu. Zjistěte, jak terapie funguje, proč je obtížná a jaké jsou šance na úspěch.
Zobrazit více
ADHD a deprese: Jak se léčí duální diagnóza a proč kombinovaná psychoterapie funguje
ADHD a deprese se často vyskytují společně, ale léčí se jinak než každá z nich zvlášť. Zjistěte, jak funguje kombinovaná psychoterapie, proč je důležitá a kde v Česku najít specializovanou péči.
Zobrazit více
Autismus a virtuální realita: Jak nové terapeutické nástroje pomáhají lidem s ASD
Virtuální realita nabízí bezpečné prostředí pro trénink sociálních dovedností u lidí s autismem. Výzkumy ukazují, že snižuje úzkost o 78 % a je efektivnější než tradiční metody. Zjistěte, jak VR funguje, kdo ji může použít a kde najít podporu.
Zobrazit více
Konflikt v páru: Jak se hádat konstruktivně a kdy potřebujete terapii
Konflikt v páru není problém - problém je, jak ho řešíte. Zjistěte, co dělá konstruktivní hádku od destruktivního boje a jak vztahová terapie může pomoci párům naučit se komunikovat, ne bojovat.
Zobrazit více
ADHD a závislosti: Jak vysoké riziko a jak léčit současně
ADHD a závislosti často jdou ruku v ruce - až 40 % dospělých s ADHD má problémy s návykovými látkami. Zjistěte, proč to tak je, jak léčit obě poruchy najednou a co dělat, když čekáte na diagnózu.
Zobrazit více
Jak bezpečně sdílet materiály a domácí úkoly v online terapii: Praktický průvodce pro terapeuty
Bezpečné sdílení materiálů v online terapii je klíčové pro ochranu důvěrnosti klienta a účinnost léčby. Tento průvodce ukazuje, jak používat šifrované nástroje, nastavit kontrakt a minimalizovat rizika podle nejnovějších doporučení.
Zobrazit více
Sexuální zneužívání: Jak probíhá psychoterapie po sexuálním traumatu
Psychoterapie po sexuálním traumatu je dlouhý, citlivý proces, který vyžaduje bezpečnou alianci, práci s tělem a postupné zpracování. V Česku existují specializované centra a terapeuti, ale jen 15-20 % obětí vyhledá pomoc.
Zobrazit více
Rodinná terapie při dětských obtížích: Jak zapojit celou rodinu do léčby
Rodinná terapie při dětských obtížích neřeší dítě zvlášť, ale celý rodinný systém. Zjistěte, jak se zapojí rodiče, otec i ostatní členové, aby se vztahy změnily trvale.
Zobrazit více
Eklektická psychoterapie: Jak bezpečně kombinovat techniky napříč směry
Eklektická psychoterapie kombinuje techniky z různých směrů podle potřeb klienta. Zjistěte, jak ji používat bezpečně, na základě vědeckých důkazů a terapeutické aliance, a proč je dnes nejčastějším přístupem v Česku.
Zobrazit více
Po pokusu o sebevraždu: Co dělat v prvních dnech a týdnech
Po pokusu o sebevraždu je klíčové okamžité zajištění bezpečí, odborná péče a podpora v prvních dnech a týdnech. V ČR fungují efektivní systémy jako asertivní péče a Linka důvěry, které výrazně snižují riziko opakování. Zotavení je možné - ale vyžaduje čas, kontakt a pomoc.
Zobrazit více
Strava a ADHD: Jak výživa ovlivňuje příznaky a co doporučit
Výživa hraje klíčovou roli při ADHD - dokonce i při užívání léků jako Strattera. Zjistěte, co jíst, co vynechat a jak zlepšit pozornost bez dalších léků.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
