Inspirace Liberec – psychoterapie - Stránka 8
Mentální bulimie: Jak psychoterapie pomáhá překonat přejídání a zvracení
Mentální bulimie je vážná porucha příjmu potravy, kde přejídání a zvracení skrývají hlubokou emocionální bolest. Psychoterapie je klíčem k uzdravení - a v České republice existují komplexní programy, které pomáhají lidem se vrátit k životu.
Zobrazit více
Digitální detox: Jak odpojení od technologií zlepší vaše duševní pohodu
Digitální detox není o vypnutí technologií, ale o získání zpět kontroly nad časem a pozorností. Zjistěte, jak krátká odpojení od telefonu a sociálních sítí mohou zlepšit spánek, snížit úzkost a obnovit vztahy.
Zobrazit více
Jak vysvětlit dítěti, že jde na psychologa: jednoduchá a upřímná komunikace
Jak vysvětlit dítěti, že jde na psychologa, aniž by se zlekal? Klíč je v upřímné, jednoduché komunikaci, která dítěti dává pocit bezpečí a spolupráce, ne trestu nebo vady. Vysvětlení by mělo být jasné, bez obvinění a s důrazem na to, že to je společná cesta k lepšímu pocitu.
Zobrazit více
Stigma psychoterapie v ČR: Jak překonat obavy z vyhledání pomoci
Stigma kolem psychoterapie v Česku brání mnoha lidem v hledání pomoci. Zjisti, proč se lidé bojí, jak překonat obavy a jak najít důvěryhodného terapeuta - s realistickými kroky a skutečnými zkušenostmi.
Zobrazit více
Kontraindikace psychoterapie: Kdy je vhodnější hospitalizace nebo jiná péče
Psychoterapie není vždy řešením. Když je pacient v akutní krizi, hospitalizace nebo léky mohou být lepší volbou než hovory. Zjistěte, kdy je psychoterapie nebezpečná a co je místo ní vhodné.
Zobrazit více
Nutriční terapie a psychoterapie: Jak multidisciplinární přístup pomáhá při poruchách příjmu potravy
Poruchy příjmu potravy vyžadují komplexní přístup, který spojuje psychoterapii, nutriční terapii a lékařskou péči. Zde je, jak tyto obory spolupracují, aby pomohly pacientům obnovit zdravý vztah k jídlu a tělu.
Zobrazit více
Psycho-vzdělávací materiály: Jak číst a využívat pracovní listy v terapii
Pracovní listy v terapii nejsou školní úkoly, ale mosty mezi emocemi a slovy. V České republice je používají psychologové, logopedi a terapeuti s úspěchem - od dětí po seniory. Zjistěte, jak je správně číst, přizpůsobit a využít pro skutečnou změnu.
Zobrazit více
První sezení u terapeuta: 15 nejčastějších otázek a odpovědí o terapii
První sezení u terapeuta není test, ale příležitost se poznat. Zjistěte, co se děje na prvním setkání, jak se připravit, co stojí a jak poznat, jestli je terapeut pro vás správný. Odpovědi na 15 nejčastějších otázek o psychoterapii.
Zobrazit více
Transference-Focused Psychotherapy (TFP) pro hraniční poruchu osobnosti: jak funguje a proč je efektivní
Transference-Focused Psychotherapy (TFP) je strukturovaná psychoterapeutická metoda zaměřená na integraci rozštěpených vztahových vzorců u lidí s hraniční poruchou osobnosti. Liší se od DBT tím, že cílí na přenos v terapeutickém vztahu, nikoli jen na emocionální dovednosti.
Zobrazit více
Deprese u dospívajících: Jak rozpoznat varovné příznaky a kde hledat pomoc
Deprese u dospívajících je vážná duševní porucha, kterou nelze přehlížet. Tento článek vysvětluje klíčové příznaky, jak probíhá psychoterapie a proč je kombinace s léky často nejúčinnější. Naučíte se, kdy hledat odbornou pomoc a jak podpořit dítě.
Zobrazit více
Jak sjednotit postupy mezi učiteli a terapeuty v dětské terapii
Zjistěte, jak sjednotit postupy mezi učiteli a terapeuty v dětské terapii. Přehled právních předpisů, praktických kroků a častých chyb. S konkrétními údaji z České republiky.
Zobrazit více
Jak najít psychoterapeuta: Reference a recenze pro výběr vhodného terapeuta v ČR 2026
Jak najít psychoterapeuta pomocí osobních referencí a ověřených recenzí? Osobní doporučení jsou nejspolehlivější, ale online hodnocení vyžadují opatrnost. Platformy jako Terapie.cz nebo Hedepy.cz pomáhají najít kvalifikované terapeuty s transparentními recenzemi. Důležité je testovat kompatibilitu na první konzultaci a vyhnout se běžným chybám.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
