Inspirace Liberec – psychoterapie - Page 8
Prevence duševních poruch: Praktický návod k psychické pohodě
Jak efektivně předcházet duševním poruchám? Naučte se praktické metody psychohygieny, zvládání stresu a budování odolnosti. Poradíme vám, kam míří český systém podpory.
Zobrazit více
Příspěvek na terapii v ČR: Jak získat hrazená sezení a kam žádat o pomoc
Jak získat příspěvek na terapii v ČR? Přímá stipendia neexistují, ale můžete využít hrazenou péči přes VZP, Centra duševního zdraví nebo soukromé pojištění. Poradíme vám, kde žádat.
Zobrazit více
Výběr psychoterapeutického směru pro trauma: EMDR, PE a další volby
Porovnání EMDR, PE a dalších metod pro léčbu traumatu. Zjistěte, která terapie je pro vás nejvhodnější, jak ověřit kvalitu terapeuta a kolik vás bude léčba stát v roce 2026.
Zobrazit více
Tělesná dysmorfie: Jak psychoterapie pomáhá překonat zkreslené vnímání těla
Tělesná dysmorfie (BDD) je závažná porucha ze spektra OCD, nikoliv marnost. Článek vysvětluje symptomy, diagnostiku podle DSM-5 a osvědčenou léčbu pomocí kognitivně-behaviorální terapie a SSRI v českém kontextu.
Zobrazit více
Disociace a trauma: Jak psychoterapie pomáhá při odpojení a amnézii
Disociace je obranný mechanismus mozku proti traumatu, který způsobuje odpojení od reality a amnézii. Přečtěte si, jak psychoterapeutické metody jako EMDR a Somatic Experiencing pomáhají integrovat traumatické vzpomínky a obnovit celistvost osobnosti.
Zobrazit více
Jak probíhá úvodní anamnéza v psychoterapii: Otázky, cíle a co očekávat
Zjistěte, jak probíhá úvodní anamnéza v psychoterapii. Dozvíte se, na co se terapeut ptá, proč jsou důležité otázky na rodinu a sociální prostředí a jak se připravit na první schůzku.
Zobrazit více
Spoluzávislost: Jak ji poznat, odlišit od lásky a léčit v terapii
Naučte se rozpoznat spoluzávislost, odlišit ji od lásky a zjistit, jak ji léčit v terapii. Praktický průvodce příznaky, léčbou a moderními přístupy v roce 2026.
Zobrazit více
Jak si nastavit očekávání od terapie: Prevence zklamání už při výběru terapeuta
Naučte se nastavovat realistická očekávání od psychoterapie a předejite zklamání. Poradíme vám, jak vybrat terapeuta, na co se ptát a proč je důležitá chemie mezi vámi a odborníkem.
Zobrazit více
Krizová intervence u dětí a dospívajících: Praktický průvodce pro rodiče a pedagogy
Naučte se rozpoznat známky krize u dětí a dospívajících. Praktické návody pro rodiče a učitele, jak poskytnout první pomoc, kde hledat odbornou podporu v ČR a jak předchást eskalaci problémů.
Zobrazit více
Deficit pozornosti: Jak funguje kognitivní trénink a kompenzační strategie v terapii ADHD
Podrobný průvodce kognitivním tréninkem a kompenzačními strategiemi pro lidi s ADHD. Zjistěte, jak funguje rehabilitace mozku, které programy jako Mentem nebo Happy Neuron skutečně pomáhají a jak efektivně kombinovat trénink s léčbou.
Zobrazit více
Substituční léčba závislosti: Metadon, buprenorfin a role psychoterapie
Přehled substituční léčby opiátové závislosti v ČR. Porovnání metadonu a buprenorfinu, role psychoterapie a praktické informace pro pacienty.
Zobrazit více
Psychoterapie, psychologické poradenství nebo koučink? Jak vybrat správnou pomoc
Rozdíl mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem není jen v názvu. Zjistěte, kdy zvolit terapii pro minulost, poradce pro krizi nebo kouče pro budoucnost. Praktický průvodce pro výběr správné pomoci.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
