Tag: psychoterapie - Page 2
Jak navázat na krizovou pomoc psychoterapií: Plynulý přechod do léčby
Krizová intervence vás zachrání, ale psychoterapie vás přivede zpět k životu. Zjistěte, kdy a jak přejít z krizové pomoci k dlouhodobé terapii, kde hledat odborníky a co čekat na první schůzce.
Zobrazit více
Jak probíhá diagnostický úvod v psychoterapii: Anamnéza a formulace problému
Diagnostický úvod v psychoterapii je klíčová fáze, kde se sbírá anamnéza, formuluje problém a uzavírá terapeutický kontrakt. Přístup může být psychiatrický nebo psychodynamický - oba mají své výhody a limity. Základem je důvěra a společné pochopení problému.
Zobrazit více
Co očekávat od psychoterapie: Reálné cíle, proces a co vás čeká na začátku
Zjistěte, co vás skutečně čeká při psychoterapii - od prvního sezení po reálné změny. Co je cílem, jak dlouho to trvá a proč některé očekávání selhávají. Pravda o psychoterapii v ČR.
Zobrazit více
Terapeutická neutralita a hranice: Co terapeut může a nemůže dělat
Terapeutická neutralita a hranice jsou základem účinné psychoterapie. Zjistěte, co terapeut může a nemůže dělat, aby klient mohl bezpečně projít procesem změny a objevit sebe sama.
Zobrazit více
Psychoterapie není jen pro „blázny“: Kdo skutečně chodí na terapii a proč v ČR
Psychoterapie není jen pro „blázny“. V ČR každý třetí Čech už vyhledal terapeuta - kvůli stresu, vztahům, životní krizi. Zjistěte, kdo skutečně chodí na terapii, proč a jak začít.
Zobrazit více
Průvodce psychoterapií pro úplné začátečníky: Vše, co potřebujete vědět o terapii
Průvodce psychoterapií pro úplné začátečníky: co je psychoterapie, jak funguje, jak vybrat terapeuta a co se děje na prvním sezení. Vše, co potřebujete vědět, abyste začali bez strachu.
Zobrazit více
Ruminace a úzkost: Jak psychoterapie pomáhá zastavit kolotoč přemítání
Ruminace je nekontrolovatelný kolotoč přemítání, který zhoršuje úzkost a deprese. Katatymně imaginativní psychoterapie (KIP) pomáhá transformovat tyto myšlenky prostřednictvím vedené imaginace, což je efektivnější než jen přemýšlení o problémech.
Zobrazit více
Jak bezpečně sdílet materiály a domácí úkoly v online terapii: Praktický průvodce pro terapeuty
Bezpečné sdílení materiálů v online terapii je klíčové pro ochranu důvěrnosti klienta a účinnost léčby. Tento průvodce ukazuje, jak používat šifrované nástroje, nastavit kontrakt a minimalizovat rizika podle nejnovějších doporučení.
Zobrazit více
Potřebuji psychoterapii? 10 signálů, že je čas vyhledat pomoc
Zjistěte, kdy je čas vyhledat psychoterapii. 10 signálů duševního zdraví, které ukazují, že potřebujete odbornou pomoc - od úzkosti až po myšlenky na sebevraždu. Včasná terapie zvyšuje úspěšnost o 65 %.
Zobrazit více
Jak požádat terapeuta o doporučení k jinému odborníkovi: Praktický postup a etiketa
Zjistěte, jak požádat terapeuta o doporučení k jinému odborníkovi s úctou a jasností. Praktické kroky, vhodné formulace a etiketa při přechodu k novému terapeutovi.
Zobrazit více
Co když se do terapeuta zamiluji: Jak přenos a protipřenos ovlivňují psychoterapii
Co když se do terapeuta zamiluji? Přenos je normální součást psychoterapie, ne chyba. Zjistěte, proč se tyto city objevují, jak je zpracovat a jak rozpoznat kvalitního terapeuta, který s přenosem umí pracovat.
Zobrazit více
Kompulzivní cvičení při poruchách příjmu potravy: Jak psychoterapie pomáhá překonat nekontrolovatelný pohyb
Kompulzivní cvičení při poruchách příjmu potravy je nekontrolovatelný pohyb, který slouží jako kompenzace za jídlo. Psychoterapie, zejména KBT, je nejúčinnější způsob, jak se s ním vypořádat. Zjistěte, jak funguje léčba a proč ji nejde zvládnout sama.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
