Tag: psychoterapie - Page 2
Arteterapie vs. muzikoterapie: Kdy vybrat obraz a kdy hudbu?
Srovnáváme arteterapii a muzikoterapii. Zjistěte, kdy je efektivnější využít výtvarné prostředky a kdy pomáhá hudba při léčbě traum own a úzkostí.
Zobrazit více
Fyzická aktivita pro ADHD: Jak pohyb pomáhá v psychoterapii
Zjistěte, jak fyzická aktivita ovlivňuje mozek s ADHD, proč pohyb stimuluje dopamin a jak integrovat sport do psychoterapie pro lepší soustředění a klid.
Zobrazit více
Atomoxetin a psychoterapie: Jak non-stimulantní léčba ADHD pomáhá v terapii
Zjistěte, jak atomoxetin pomáhá při léčbě ADHD a proč je jeho kombinace s psychoterapií (KBT) efektivnější než samotná medikace. Bezpečný non-stimulant bez rizika závislosti.
Zobrazit více
Somatoterapie a psychoterapie: Jak propojení těla a mysli pomáhá při léčbě
Zjistěte, jak somatoterapie a psychoterapie pomáhají léčit psychiku skrze tělo. Podívejte se na bio-psycho-sociální model a efektivitu práce s tělem u chronických bolestí.
Zobrazit více
Humanistické směry v praxi: Jak funguje Gestalt a rogersovský přístup
Praktický průvodce humanistickými směry psychoterapie. Zjistěte, jak funguje Gestalt terapie a rogersovský přístup, v čem se liší a jak pomáhají v osobním růstu.
Zobrazit více
Jak poznat, že vám to s terapeutem funguje: 10 jasných známek zdravého vztahu
Objevte 10 konkrétních znaků, které říkají, že váš terapeutický vztah funguje. Poradíme vám, na co si dát pozor při výběru odborníka.
Zobrazit více
Za jak dlouho zabere terapie na depresi? Realistická očekávání průběhu léčby
Terapie na depresi trvá různě dlouho - od několika týdnů do několika let. Zjistěte, kdy začnou působit léky, jak dlouho trvá psychoterapie a proč je udržovací fáze klíčová pro předcházení recidivě. Realistická očekávání jsou základem úspěšné léčby.
Zobrazit více
Sociální fobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z lidí a sociálních situací
Sociální fobie je trvalý strach z hodnocení v sociálních situacích, ale je léčitelná. Kognitivně-behaviorální terapie je nejúčinnější metoda, která pomáhá 70 % pacientů překonat strach. Online terapie a virtuální realita umožňují začít i těm, kteří se bojí osobního kontaktu.
Zobrazit více
Kognitivně behaviorální terapie pro depresi: Proč je metoda první volby
Kognitivně behaviorální terapie je metoda první volby při léčbě deprese v České republice. Učí vás rozpoznávat a měnit negativní myšlenky, které drží vaši náladu v propasti. Má důkazy, strukturu a výsledky - a funguje lépe než většina jiných přístupů.
Zobrazit více
Mentální anorexie: Proč psychoterapie je základem léčby a jak funguje
Mentální anorexie je vážná porucha, kde psychoterapie je jediným způsobem, jak změnit hluboké myšlenky o jídle a těle. Bez ní se váha zlepší dočasně, ale onemocnění se vrátí. Zjistěte, jak KBT a rodinná terapie fungují a proč jsou nezbytné.
Zobrazit více
Jak se připravit na první sezení s terapeutem: Praktický návod pro klienty
První sezení s terapeutem není test, ale začátek cesty. Zjistěte, co se stane na sezení, jak se připravit, jak vybrat terapeuta, který vám sedne, a co dělat, pokud se necítíte v pohodě. Praktický návod pro klienty.
Zobrazit více
Psychoterapie a komorbidity: Jak léčit více duševních problémů najednou
Komorbidity je běžný jev v psychoterapii - lidé často trpí více duševními poruchami najednou. Jak terapeut pracuje s těmito složitými případy, když standardní přístupy selhávají? Zjistěte, proč integrace přístupů a komplexní diagnostika mění výsledky.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
