Inspirace Liberec – psychoterapie - Stránka 3
Pozitivní psychologie: Věda o štěstí a jak ji použít v každodenním životě
Pozitivní psychologie není o tom, aby jste byli vždy šťastní. Je to věda o tom, jak žít plně - i v těžkých chvílích. Zjistěte, jak PERMA model, děkovný deník a vaše silné stránky mohou změnit váš život.
Zobrazit více
Co očekávat od psychoterapie: Reálné cíle, proces a co vás čeká na začátku
Zjistěte, co vás skutečně čeká při psychoterapii - od prvního sezení po reálné změny. Co je cílem, jak dlouho to trvá a proč některé očekávání selhávají. Pravda o psychoterapii v ČR.
Zobrazit více
Hospitalizace při anorexii: Kdy je nutná lůžková péče
Anorexie může být smrtelná. Zjistěte, kdy je hospitalizace nezbytná, jak probíhá lůžková péče v ČR a jaké jsou kritéria pro přijetí do specializovaného centra.
Zobrazit více
Terapeutická neutralita a hranice: Co terapeut může a nemůže dělat
Terapeutická neutralita a hranice jsou základem účinné psychoterapie. Zjistěte, co terapeut může a nemůže dělat, aby klient mohl bezpečně projít procesem změny a objevit sebe sama.
Zobrazit více
Horká linka podpory v ČR: Přehled telefonů a online poraden v krizi
Přehled horkých linek a online poraden v ČR pro psychickou krizi, sebevražedné myšlenky, domácí násilí a dluhové problémy. Víte, kam zavolat, když už nevíte, kam jít?
Zobrazit více
Trénink sociálních dovedností pro děti s autismem: Jak fungují skupinové programy a co skutečně pomáhá
Skupinové tréninky sociálních dovedností pro děti s autismem pomáhají naučit se komunikovat v reálných situacích. Zjistěte, jak fungují programy jako PEERS a ABA, co je důležité v českém kontextu a jak podpořit dítě doma.
Zobrazit více
Skupinová terapie pro závislé: Jak vrstevnická podpora mění léčbu závislostí
Skupinová terapie pro závislé je jedna z nejúčinnějších metod léčby, protože lidé najdou v druhých odraz své vlastní reality. Vrstevnická podpora, pravda bez soudů a společná cesta změny dělají rozdíl tam, kde selhává individuální terapie.
Zobrazit více
Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Když trauma nekončí vzpomínkou
PTSD není jen vzpomínka - je to tělo, které stále žije v traumatu. Zjistěte, jak se projevuje, proč léky nestačí a co veřejné zdravotnictví v ČR dělá pro léčbu. Od EMDR po ketamin a nové genetické testy.
Zobrazit více
Jak budovat psychickou odolnost a zvládat stres: praktické kroky pro každý den
Zjistěte, jak budovat psychickou odolnost k zvládání stresu pomocí praktických kroků, které fungují i pro začátečníky. Od dýchacích cvičení po bezplatné zdroje a nové kurzy v ČR.
Zobrazit více
Exekutivní funkce a ADHD: Jak trénovat plánování a organizaci
Exekutivní funkce jsou klíčové pro plánování a organizaci - a u lidí s ADHD jsou často oslabené. Tento článek ukazuje, jak trénovat tyto schopnosti pomocí jednoduchých, ověřených metod, které opravdu fungují.
Zobrazit více
Trauma-informed přístup v psychoterapii: Zásady citlivé praxe
Trauma-informed přístup v psychoterapii zaměřuje terapii na bezpečí, volbu a zmocnění klienta místo opakovaného vyvolávání traumatických vzpomínek. Umožňuje lidem s komplexním traumatem uzdravovat se bez retraumatizace.
Zobrazit více
Herní terapie: Jak hra pomáhá dětem překonávat strach a emocionální potíže
Herní terapie je účinná metoda, jak pomoci dětem zpracovat strach, úzkost a emocionální potíže skrze hru. Umožňuje dítěti vyjádřit to, co neumí slovy, a je užívána v nemocnicích i školách.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
