Category: Zdraví a psychologie - Stránka 2
Průvodce psychoterapií pro úplné začátečníky: Vše, co potřebujete vědět o terapii
Průvodce psychoterapií pro úplné začátečníky: co je psychoterapie, jak funguje, jak vybrat terapeuta a co se děje na prvním sezení. Vše, co potřebujete vědět, abyste začali bez strachu.
Zobrazit více
Jak se domluvit na splátkách psychoterapie: Praktické kroky u soukromých terapeutů
Zjistěte, jak domluvit splátky za psychoterapii u soukromých terapeutů v Česku. Přehled cen, možností, tipů, jak se zeptat a co dělat, když vám někdo odmítne.
Zobrazit více
ADHD a deprese: Jak se léčí duální diagnóza a proč kombinovaná psychoterapie funguje
ADHD a deprese se často vyskytují společně, ale léčí se jinak než každá z nich zvlášť. Zjistěte, jak funguje kombinovaná psychoterapie, proč je důležitá a kde v Česku najít specializovanou péči.
Zobrazit více
Autismus a virtuální realita: Jak nové terapeutické nástroje pomáhají lidem s ASD
Virtuální realita nabízí bezpečné prostředí pro trénink sociálních dovedností u lidí s autismem. Výzkumy ukazují, že snižuje úzkost o 78 % a je efektivnější než tradiční metody. Zjistěte, jak VR funguje, kdo ji může použít a kde najít podporu.
Zobrazit více
ADHD a závislosti: Jak vysoké riziko a jak léčit současně
ADHD a závislosti často jdou ruku v ruce - až 40 % dospělých s ADHD má problémy s návykovými látkami. Zjistěte, proč to tak je, jak léčit obě poruchy najednou a co dělat, když čekáte na diagnózu.
Zobrazit více
Sexuální zneužívání: Jak probíhá psychoterapie po sexuálním traumatu
Psychoterapie po sexuálním traumatu je dlouhý, citlivý proces, který vyžaduje bezpečnou alianci, práci s tělem a postupné zpracování. V Česku existují specializované centra a terapeuti, ale jen 15-20 % obětí vyhledá pomoc.
Zobrazit více
Strava a ADHD: Jak výživa ovlivňuje příznaky a co doporučit
Výživa hraje klíčovou roli při ADHD - dokonce i při užívání léků jako Strattera. Zjistěte, co jíst, co vynechat a jak zlepšit pozornost bez dalších léků.
Zobrazit více
Snižování škod jako realistický cíl psychoterapie: Jak pomáhat lidem s závislostí bez nutnosti úplného abstinenčního cíle
Snižování škod je realistický přístup k léčbě závislosti, který místo nátlaku na abstinenční cíl zaměřuje na bezpečnější užívání. Výzkumy ukazují, že snižuje úmrtí, zlepšuje zdraví a zvyšuje účast na léčbě - a to bez nutnosti okamžitého přerušení užívání.
Zobrazit více
Potřebuji psychoterapii? 10 signálů, že je čas vyhledat pomoc
Zjistěte, kdy je čas vyhledat psychoterapii. 10 signálů duševního zdraví, které ukazují, že potřebujete odbornou pomoc - od úzkosti až po myšlenky na sebevraždu. Včasná terapie zvyšuje úspěšnost o 65 %.
Zobrazit více
Digitální závislost u dětí: Jak psychoterapie a pravidla pro obrazovky pomáhají
Digitální závislost u dětí je stále častější problém, který ovlivňuje spánek, školní výkon a vztahy. Zjistěte, jak psychoterapie a konkrétní pravidla pro obrazovky mohou pomoci dítěti vrátit kontrolu nad životem.
Zobrazit více
Jak si nastavit pracovní prostor pro online terapii: Ergonomie a soukromí
Naučte se nastavit ergonomický a soukromý pracovní prostor pro online terapii. Zjistěte, jak vybrat židli, monitor a kameru, aby vás nebolelo a klienti necítili riziko. Praktické rady pro terapeuty v ČR.
Zobrazit více
Poruchy příjmu potravy u mužů: Jak specifika a stigma brání léčbě
Poruchy příjmu potravy u mužů jsou často neviditelné kvůli stigma a nepochopení. Tento článek vysvětluje specifika, překážky v léčbě a jak může pomoci terapie i podpora blízkých.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
