Inspirace Liberec – psychoterapie - Stránka 6
Všímavá prevence relapsu (MBRP): Jak mindfulness pomáhá udržet abstinenční stav
Všímavá prevence relapsu (MBRP) je efektivní metoda pro udržení abstinenčního stavu po léčbě závislosti. Kombinuje mindfulness s kognitivními technikami a pomáhá lidem přežít touhy bez relapsu. V Česku je ještě nedostupná.
Zobrazit více
Pravidla pro nahrávání online sezení psychoterapie: Etika a souhlas v České republice
Nahrávání online psychoterapie je možné jen s písemným souhlasem klienta a přísným dodržováním GDPR. Zjistěte, jaká pravidla platí v ČR, jaké techniky používat a proč 89 % klientů ocení nahrávky - pokud jsou správně zajištěny.
Zobrazit více
Rekontraktace v párové terapii: Kdy a jak přenastavit cíle a formát
Rekontraktace v párové terapii je přirozený proces přehodnocení cílů a formátu terapie. Umožňuje párům přizpůsobit terapii změnám ve vztahu a zvýšit její účinnost. Když původní cíle přestanou platit, je čas změnit plán.
Zobrazit více
Můžu při terapii brečet? Proč pláč v ordinaci psychoterapeuta není slabost, ale klíč k změně
Pláč v psychoterapii není známkou slabosti, ale klíčovým krokem k hlubokému porozumění sobě. Terapeuti ho nejen přijímají - aktivně ho podporují jako součást procesu změny. Zjistěte, proč je brečet v ordinaci přirozené a jak vede k trvalým změnám.
Zobrazit více
Cenová transparentnost u terapeutů: Jak se ptát na cenu a storno podmínky
Zjistěte, jak se správně ptát na cenu a storno podmínky u terapeuta, aby jste vybrali důvěryhodného odborníka a nebyli překvapeni nečekanými náklady. Praktické rady pro výběr terapeuta s transparentní cenovou politikou.
Zobrazit více
Pozitivní psychologie: Věda o štěstí a jak ji použít v každodenním životě
Pozitivní psychologie není o tom, aby jste byli vždy šťastní. Je to věda o tom, jak žít plně - i v těžkých chvílích. Zjistěte, jak PERMA model, děkovný deník a vaše silné stránky mohou změnit váš život.
Zobrazit více
Co očekávat od psychoterapie: Reálné cíle, proces a co vás čeká na začátku
Zjistěte, co vás skutečně čeká při psychoterapii - od prvního sezení po reálné změny. Co je cílem, jak dlouho to trvá a proč některé očekávání selhávají. Pravda o psychoterapii v ČR.
Zobrazit více
Hospitalizace při anorexii: Kdy je nutná lůžková péče
Anorexie může být smrtelná. Zjistěte, kdy je hospitalizace nezbytná, jak probíhá lůžková péče v ČR a jaké jsou kritéria pro přijetí do specializovaného centra.
Zobrazit více
Terapeutická neutralita a hranice: Co terapeut může a nemůže dělat
Terapeutická neutralita a hranice jsou základem účinné psychoterapie. Zjistěte, co terapeut může a nemůže dělat, aby klient mohl bezpečně projít procesem změny a objevit sebe sama.
Zobrazit více
Horká linka podpory v ČR: Přehled telefonů a online poraden v krizi
Přehled horkých linek a online poraden v ČR pro psychickou krizi, sebevražedné myšlenky, domácí násilí a dluhové problémy. Víte, kam zavolat, když už nevíte, kam jít?
Zobrazit více
Psychodrama: Jak hraní rolí pomáhá uzdravit traumata
Psychodrama je akční terapie, která pomáhá uzdravit traumata skrze hraní rolí a dramatizaci. Místo slov pracuje s tělem, emoce a scénami. Efektivní pro PTSD, komplexní trauma a dissociaci, ale vyžaduje kvalifikovaného terapeuta.
Zobrazit více
Trénink sociálních dovedností pro děti s autismem: Jak fungují skupinové programy a co skutečně pomáhá
Skupinové tréninky sociálních dovedností pro děti s autismem pomáhají naučit se komunikovat v reálných situacích. Zjistěte, jak fungují programy jako PEERS a ABA, co je důležité v českém kontextu a jak podpořit dítě doma.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
