Snižování škod je realistický přístup k léčbě závislosti, který místo nátlaku na abstinenční cíl zaměřuje na bezpečnější užívání. Výzkumy ukazují, že snižuje úmrtí, zlepšuje zdraví a zvyšuje účast na léčbě - a to bez nutnosti okamžitého přerušení užívání.
Zobrazit víceRemise u poruch osobnosti je možná a dosažitelná. Zjistěte, jak poznat první známky uzdravení, co skutečně pomáhá a proč psychoterapie je klíčem k trvalé změně.
Zobrazit víceZjistěte, kdy je čas vyhledat psychoterapii. 10 signálů duševního zdraví, které ukazují, že potřebujete odbornou pomoc - od úzkosti až po myšlenky na sebevraždu. Včasná terapie zvyšuje úspěšnost o 65 %.
Zobrazit víceZjistěte, jak požádat terapeuta o doporučení k jinému odborníkovi s úctou a jasností. Praktické kroky, vhodné formulace a etiketa při přechodu k novému terapeutovi.
Zobrazit víceDigitální závislost u dětí je stále častější problém, který ovlivňuje spánek, školní výkon a vztahy. Zjistěte, jak psychoterapie a konkrétní pravidla pro obrazovky mohou pomoci dítěti vrátit kontrolu nad životem.
Zobrazit víceNaučte se nastavit ergonomický a soukromý pracovní prostor pro online terapii. Zjistěte, jak vybrat židli, monitor a kameru, aby vás nebolelo a klienti necítili riziko. Praktické rady pro terapeuty v ČR.
Zobrazit vícePoruchy u dětí a dospívajících se liší podle věku - nejsou jen „menší verze“ dospělých. Jak se projevují úzkost, depresivní poruchy a poruchy chování v různých věkových fázích a proč je to důležité pro správnou diagnostiku.
Zobrazit víceExistenciální a humanistická psychoterapie pomáhá lidem najít smysl života při krizi, ztrátě nebo úzkosti. Založena na filosofii, ne na léčení symptomů, nabízí hluboké pochopení existence a bezpodmínečný respekt. Nejznámější představitelé: Viktor Frankl a Irvin Yalom.
Zobrazit vícePoruchy příjmu potravy u mužů jsou často neviditelné kvůli stigma a nepochopení. Tento článek vysvětluje specifika, překážky v léčbě a jak může pomoci terapie i podpora blízkých.
Zobrazit víceCo když se do terapeuta zamiluji? Přenos je normální součást psychoterapie, ne chyba. Zjistěte, proč se tyto city objevují, jak je zpracovat a jak rozpoznat kvalitního terapeuta, který s přenosem umí pracovat.
Zobrazit vícePCIT je ověřená terapie pro rodiče dětí 2-7 let s chováním. Naučí vás, jak hrát s dítětem a jak dát jasné příkazy, aby se vztah zlepšil a křik zmizel. Funguje i pro děti s ADHD nebo autismem.
Zobrazit víceJak vybrat skutečně kvalifikovaného terapeuta pro OCD, PTSD nebo poruchy příjmu potravy v ČR. Zjistěte, co hledat, kde najít certifikované odborníky a jak neztratit čas na neúčinné terapie.
Zobrazit více