Category: Psychologie a terapie - Page 20
Jak si vydělat na terapii: Tipy pro ty s omezeným rozpočtem na duševní zdraví
Zjistěte, jak si můžete dovolit psychoterapii i při omezeném rozpočtu. Od pojišťoven a terapeutů ve výcviku po online sezení a sliding scale - všechny praktické možnosti v Česku.
Zobrazit více
První konzultace s terapeutem: Na co se připravit a co očekávat
První konzultace s terapeutem není léčba, ale začátek cesty k lepšímu pochopení sebe sama. Zjistěte, co se děje na první schůzce, co očekávat a jak se připravit, aniž byste museli mít všechno v hlavě seřazené.
Zobrazit více
Jak navázat na krizovou pomoc psychoterapií: Plynulý přechod do léčby
Krizová intervence vás zachrání, ale psychoterapie vás přivede zpět k životu. Zjistěte, kdy a jak přejít z krizové pomoci k dlouhodobé terapii, kde hledat odborníky a co čekat na první schůzce.
Zobrazit více
Když se terapie rozjede příliš rychle: Jak zpomalit a stabilizovat proces
Když se terapie rozjede příliš rychle, může způsobit zhoršení symptomů, úzkost a přerušení léčby. Naučte se rozpoznat příznaky přetížení a jak zpomalit proces, aby terapie opravdu pomohla.
Zobrazit více
Jak se připravit na první kontakt e-mailem: Co napsat terapeutovi před sezením
Jak napsat terapeutovi e-mailem před prvním sezením? Zjistěte, co je skutečně důležité, co vynechat a jak se vyhnout běžným chybám, které prodleví začátek terapie. Praktické rady podle českých odborníků.
Zobrazit více
Jak probíhá diagnostický úvod v psychoterapii: Anamnéza a formulace problému
Diagnostický úvod v psychoterapii je klíčová fáze, kde se sbírá anamnéza, formuluje problém a uzavírá terapeutický kontrakt. Přístup může být psychiatrický nebo psychodynamický - oba mají své výhody a limity. Základem je důvěra a společné pochopení problému.
Zobrazit více
Pravidla pro nahrávání online sezení psychoterapie: Etika a souhlas v České republice
Nahrávání online psychoterapie je možné jen s písemným souhlasem klienta a přísným dodržováním GDPR. Zjistěte, jaká pravidla platí v ČR, jaké techniky používat a proč 89 % klientů ocení nahrávky - pokud jsou správně zajištěny.
Zobrazit více
Rekontraktace v párové terapii: Kdy a jak přenastavit cíle a formát
Rekontraktace v párové terapii je přirozený proces přehodnocení cílů a formátu terapie. Umožňuje párům přizpůsobit terapii změnám ve vztahu a zvýšit její účinnost. Když původní cíle přestanou platit, je čas změnit plán.
Zobrazit více
Cenová transparentnost u terapeutů: Jak se ptát na cenu a storno podmínky
Zjistěte, jak se správně ptát na cenu a storno podmínky u terapeuta, aby jste vybrali důvěryhodného odborníka a nebyli překvapeni nečekanými náklady. Praktické rady pro výběr terapeuta s transparentní cenovou politikou.
Zobrazit více
Pozitivní psychologie: Věda o štěstí a jak ji použít v každodenním životě
Pozitivní psychologie není o tom, aby jste byli vždy šťastní. Je to věda o tom, jak žít plně - i v těžkých chvílích. Zjistěte, jak PERMA model, děkovný deník a vaše silné stránky mohou změnit váš život.
Zobrazit více
Co očekávat od psychoterapie: Reálné cíle, proces a co vás čeká na začátku
Zjistěte, co vás skutečně čeká při psychoterapii - od prvního sezení po reálné změny. Co je cílem, jak dlouho to trvá a proč některé očekávání selhávají. Pravda o psychoterapii v ČR.
Zobrazit více
Terapeutická neutralita a hranice: Co terapeut může a nemůže dělat
Terapeutická neutralita a hranice jsou základem účinné psychoterapie. Zjistěte, co terapeut může a nemůže dělat, aby klient mohl bezpečně projít procesem změny a objevit sebe sama.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
