Category: Psychologie a terapie - Page 17
Perfekcionismus a poruchy příjmu potravy: Jak terapie pracuje s kořenovou příčinou
Perfekcionismus je skrytou příčinou mnoha poruch příjmu potravy. Tento článek vysvětluje, jak terapie pracuje s tímto kořenovým faktorem a proč tradiční přístupy často selhávají. Obsahuje praktické strategie a aktuální data z ČR.
Zobrazit více
Červené vlajky při výběru terapeuta: Kdy raději odejít z ordinace
Zjistěte, kdy je čas odejít od terapeuta - bez viny a bez omluv. Červené vlajky, které vás mohou chránit před manipulací, podvodem a emocionálním zneužíváním v české terapii.
Zobrazit více
Emoční dysregulace při ADHD: Jak psychoterapie pomáhá řídit pocity
Emoční dysregulace při ADHD je častý, ale často přehlížený symptom. Psychoterapie, zejména DBT a KBT, poskytuje konkrétní nástroje, jak regulovat pocity, snížit výbuchy a zlepšit vztahy. Není to o vůli - je to o mozku.
Zobrazit více
Psychoterapie a životní krize: Jak pomoci při rozchodu, ztrátě a vyhoření
Psychoterapie při životní krizi - rozchodu, ztrátě nebo vyhoření - není o tom, co vám říct. Je o tom, aby vás někdo slyšel, když se cítíte ztracení. Zjistěte, jak funguje krizová intervence, kde najít pomoc a proč je největší chybou, když vám terapeut radí, co máte dělat.
Zobrazit více
Skupinová vs. individuální terapie pro PTSD: Co zvolit a kdy
Zjistěte, kdy je lepší zvolit individuální nebo skupinovou terapii pro PTSD. Porovnání přístupů, kritéria výběru a praktické rady pro začátek léčby po traumatu.
Zobrazit více
Co se stane při první návštěvě u psychoterapeuta: Krok za krokem
První návštěva u psychoterapeuta není o řešení problémů, ale o tom, abyste se slyšeli. Zjistěte, co se děje ve skutečnosti, jak se připravit a co očekávat - bez nátlaku, bez hodnocení.
Zobrazit více
Fáze psychoterapie: Od začátku po ukončení léčby krok za krokem
Psychoterapie není rychlé řešení, ale cesta k hluboké změně. Pochopte, jak probíhá od prvního sezení po ukončení, co očekávat ve střední fázi a proč je ukončení klíčové pro trvalý výsledek.
Zobrazit více
Jak léčit purging chování při bulimii: Praktický přístup k překonání kompenzačních návyků
Léčba purging chování při bulimii vyžaduje kombinaci kognitivně behaviorální terapie, podpory rodiny a postupného překonávání strachu z přibytí na váze. Zlatým standardem je CBT, která ukazuje, jak přerušit cyklus zvracení a najít zdravější způsoby zvládání emocí.
Zobrazit více
Domácí úkoly v terapii: Proč je terapeut zadává a jak je plnit
Domácí úkoly v terapii nejsou povinností, ale mostem mezi sezením a reálným životem. Zjistěte, proč je terapeut zadává, jak je plnit správně a co dělat, když se vám nezdají.
Zobrazit více
Přechod do dospělosti u PAS: Jak terapeutická podpora pomáhá vybudovat autonomii
Přechod do dospělosti u osob s PAS vyžaduje terapeutickou podporu zaměřenou na autonomii, ne na ochranu. Jak pomoci mladému dospělému získat sebedůvěru, životní dovednosti a právo na vlastní rozhodování.
Zobrazit více
Adolescence a terapie: Jak pracovat s dospívajícími klienty efektivně a bez slov
Práce s dospívajícími v terapii vyžaduje jiné přístupy než u dětí nebo dospělých. Zjistěte, proč verbální metody často selhávají a jak arteterapie, gestalt terapie a skupinová práce pomáhají dospívajícím najít hlas.
Zobrazit více
ADHD ve škole: Jak efektivně podpořit žáka pomocí intervencí a IVP
ADHD ve škole není problém chování, ale biologická porucha. Zjistěte, jak školní intervence, vizuální pomůcky a správně sestavený IVP mohou dítěti pomoci uspět. Praktické rady pro rodiče a učitele.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
