Autor: Karolína Bělohlávková
Psychoterapie a komorbidity: Jak léčit více duševních problémů najednou
Komorbidity je běžný jev v psychoterapii - lidé často trpí více duševními poruchami najednou. Jak terapeut pracuje s těmito složitými případy, když standardní přístupy selhávají? Zjistěte, proč integrace přístupů a komplexní diagnostika mění výsledky.
Zobrazit více
Jak zajistit soukromí při online terapii: Praktické tipy pro bezpečí
Online terapie je bezpečná, pokud jsou dodržena technická a etická pravidla. Zjistěte, jak zajistit soukromí při videoterapii, jakou platformu používat a co dělat, když vám někdo náhodou vstoupí do místnosti.
Zobrazit více
Logoterapie: Jak Viktor Frankl pomáhal lidem najít smysl života v psychoterapii
Logoterapie od Viktora Frankla není o tom, jak přežít bolest, ale jak najít smysl v ní. Přístup, který pomáhal v koncentračních táborech, dnes pomáhá lidem překonávat deprese, krize středního věku a ztrátu smyslu života.
Zobrazit více
Pohlaví terapeuta: Je lepší muž nebo žena pro moji terapii? Vědecké odpovědi bez předsudků
Je lepší mužský nebo ženský terapeut? Věda ukazuje, že pohlaví má menší význam než kvalita vztahu. Zjistěte, kdy má výběr pohlaví skutečný význam a proč je důležitější empatie než biologické příslušenství.
Zobrazit více
Mentální bulimie: Jak psychoterapie pomáhá překonat přejídání a zvracení
Mentální bulimie je vážná porucha příjmu potravy, kde přejídání a zvracení skrývají hlubokou emocionální bolest. Psychoterapie je klíčem k uzdravení - a v České republice existují komplexní programy, které pomáhají lidem se vrátit k životu.
Zobrazit více
Digitální detox: Jak odpojení od technologií zlepší vaše duševní pohodu
Digitální detox není o vypnutí technologií, ale o získání zpět kontroly nad časem a pozorností. Zjistěte, jak krátká odpojení od telefonu a sociálních sítí mohou zlepšit spánek, snížit úzkost a obnovit vztahy.
Zobrazit více
Jak vysvětlit dítěti, že jde na psychologa: jednoduchá a upřímná komunikace
Jak vysvětlit dítěti, že jde na psychologa, aniž by se zlekal? Klíč je v upřímné, jednoduché komunikaci, která dítěti dává pocit bezpečí a spolupráce, ne trestu nebo vady. Vysvětlení by mělo být jasné, bez obvinění a s důrazem na to, že to je společná cesta k lepšímu pocitu.
Zobrazit více
Stigma psychoterapie v ČR: Jak překonat obavy z vyhledání pomoci
Stigma kolem psychoterapie v Česku brání mnoha lidem v hledání pomoci. Zjisti, proč se lidé bojí, jak překonat obavy a jak najít důvěryhodného terapeuta - s realistickými kroky a skutečnými zkušenostmi.
Zobrazit více
Kontraindikace psychoterapie: Kdy je vhodnější hospitalizace nebo jiná péče
Psychoterapie není vždy řešením. Když je pacient v akutní krizi, hospitalizace nebo léky mohou být lepší volbou než hovory. Zjistěte, kdy je psychoterapie nebezpečná a co je místo ní vhodné.
Zobrazit více
Nutriční terapie a psychoterapie: Jak multidisciplinární přístup pomáhá při poruchách příjmu potravy
Poruchy příjmu potravy vyžadují komplexní přístup, který spojuje psychoterapii, nutriční terapii a lékařskou péči. Zde je, jak tyto obory spolupracují, aby pomohly pacientům obnovit zdravý vztah k jídlu a tělu.
Zobrazit více
Psycho-vzdělávací materiály: Jak číst a využívat pracovní listy v terapii
Pracovní listy v terapii nejsou školní úkoly, ale mosty mezi emocemi a slovy. V České republice je používají psychologové, logopedi a terapeuti s úspěchem - od dětí po seniory. Zjistěte, jak je správně číst, přizpůsobit a využít pro skutečnou změnu.
Zobrazit více
První sezení u terapeuta: 15 nejčastějších otázek a odpovědí o terapii
První sezení u terapeuta není test, ale příležitost se poznat. Zjistěte, co se děje na prvním setkání, jak se připravit, co stojí a jak poznat, jestli je terapeut pro vás správný. Odpovědi na 15 nejčastějších otázek o psychoterapii.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
