Porucha osobnosti: Co to je, jak se projevuje a co pomáhá
Porucha osobnosti je porucha osobnosti, trvalý, značně odchylující se vzor myšlení, cítění a chování, který způsobuje trvalé potíže v životě. Also known as porucha identity, it se neobjeví jen v krizi — je přítomná v každodenních vztazích, rozhodování a způsobu, jakým člověk vnímá sebe i svět kolem. Nejde o to, že někdo je „trochu divný“ nebo „má silný charakter“. Jde o to, že jeho způsob, jakým reaguje na lidi, stres nebo kritiku, je tak pevně zakotvený, že mu to překáží v životě — a často i v tom, jak si sám o sobě myslí.
Mezi nejčastější typy patří borderline, porucha, kde lidé trpí intenzivním strachem z opuštění, extrémními náladami a neustálým pocitem prázdnosti. Pak je narcissistická porucha, která se nejčastěji projevuje jako potřeba neustálého uznání a neschopnost vnímat pocity druhých. A nezapomeňme na obsesivně-kompulzivní poruchu osobnosti, kde se člověk váží na pravidla, dokonalost a kontrolu, až mu to zničí vztahy i životní kvalitu. Tyto poruchy nejsou jen „v hlavě“ — projevují se v práci, v rodině, v lásce. Někdo s borderline poruchou může být v jednom okamžiku nejvěrnějším přítelem a v dalším úplně odvrácený. Někdo s narcissistickou poruchou může být na povrchu úspěšný, ale uvnitř se cítí prázdně a neváženě.
Co pomáhá? Nejúčinnější je psychoterapie, která se zaměří na porucha osobnosti jako na celkový způsob fungování, ne jen na příznaky. Metody jako dialectická behaviorální terapie (DBT) nebo schema terapie pomáhají lidem pochopit, proč se chovají tak, jak se chovají, a naučit se novým způsobům, jak reagovat. Nejde o to, aby se člověk „napravil“ — jde o to, aby se naučil žít sám se sebou, bez neustálého vnitřního boje.
Na této stránce najdeš praktické příběhy a vysvětlení, které ti pomohou pochopit, co se skutečně děje, když někdo trpí poruchou osobnosti. Zjistíš, jak se tyto poruchy projevují v každodenním životě, jak se liší od běžných problémů a jaká terapie opravdu funguje. Nejsou tu teorie z knih — jen to, co lidé skutečně prožívají a co jim pomohlo.
Narcistická porucha osobnosti: Lze ji léčit psychoterapií a jak
Narcistická porucha osobnosti se nedá vyléčit, ale psychoterapie může pomoci zlepšit vztahy a emocionální stabilitu. Zjistěte, jak terapie funguje, proč je obtížná a jaké jsou šance na úspěch.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
