Inspirace Liberec – psychoterapie

Tag: prvotní pomoc

Krizové zvládání úzkosti: Dech, uzemnění a kontakt v akutní tísni
  • 25 srp 2026
  • Karolína Bělohlávková

Krizové zvládání úzkosti: Dech, uzemnění a kontakt v akutní tísni

Naučte se rychle zvládat akutní úzkost pomocí dechových technik, uzemňování a fyzického kontaktu. Praktické návody, srovnání metod a tipy pro první pomoc v tísni.

Zobrazit více

Hledat

Nejnovější příspěvky

Jak poznat, že vám to s terapeutem funguje: 10 jasných známek zdravého vztahu

Jak poznat, že vám to s terapeutem funguje: 10 jasných známek zdravého vztahu

Jak požádat terapeuta o doporučení k jinému odborníkovi: Praktický postup a etiketa

Jak požádat terapeuta o doporučení k jinému odborníkovi: Praktický postup a etiketa

ADHD a behaviorální terapie: Jak pomáhá kognitivně behaviorální terapie při hyperaktivitě a nepozornosti

ADHD a behaviorální terapie: Jak pomáhá kognitivně behaviorální terapie při hyperaktivitě a nepozornosti

Ruminace a úzkost: Jak psychoterapie pomáhá zastavit kolotoč přemítání

Ruminace a úzkost: Jak psychoterapie pomáhá zastavit kolotoč přemítání

Proč je vztah s terapeutem klíčový: Jak vybrat toho pravého pro úspěšnou terapii

Proč je vztah s terapeutem klíčový: Jak vybrat toho pravého pro úspěšnou terapii

Kategorie

  • Psychologie a terapie 312
  • Zdraví a psychologie 27
  • Zdraví a léčba závislostí 21
  • Zdraví a psychika 7
  • Psychologie a zdraví 5
  • Zdraví a psychické zdraví 2
  • Psychologie 1

Štítky

    psychoterapie duševní zdraví výběr terapeuta kognitivně behaviorální terapie kognitivně-behaviorální terapie online terapie krizová intervence poruchy příjmu potravy terapeutický vztah cena terapie KBT léčba závislostí hraniční porucha osobnosti PTSD trauma léčba závislosti úzkost psychoterapie ČR vztahová terapie párová terapie
Inspirace Liberec – psychoterapie

O nás

Psychologie a terapie

Oblíbené

  • Jak poznat, že vám to s terapeutem funguje: 10 jasných známek zdravého vztahu

    Jak poznat, že vám to s terapeutem funguje: 10 jasných známek zdravého vztahu

    1 dub, 2026

  • Jak požádat terapeuta o doporučení k jinému odborníkovi: Praktický postup a etiketa

    Jak požádat terapeuta o doporučení k jinému odborníkovi: Praktický postup a etiketa

    27 úno, 2025

©2026 inspiraceliberec.cz. Všechna práva vyhrazena