Tag: léčba deprese
Kognitivně behaviorální terapie pro depresi: Proč je metoda první volby
Kognitivně behaviorální terapie je metoda první volby při léčbě deprese v České republice. Učí vás rozpoznávat a měnit negativní myšlenky, které drží vaši náladu v propasti. Má důkazy, strukturu a výsledky - a funguje lépe než většina jiných přístupů.
Zobrazit více
Deprese u dospívajících: Jak rozpoznat varovné příznaky a kde hledat pomoc
Deprese u dospívajících je vážná duševní porucha, kterou nelze přehlížet. Tento článek vysvětluje klíčové příznaky, jak probíhá psychoterapie a proč je kombinace s léky často nejúčinnější. Naučíte se, kdy hledat odbornou pomoc a jak podpořit dítě.
Zobrazit více
IPT (Interpersonální terapie) pro depresi: Jak vztahy pomáhají překonat deprese
Interpersonální terapie (IPT) je efektivní metoda léčby deprese zaměřená na vztahy. Umožňuje řešit konkrétní problémy ve vztazích, jako jsou konflikty, ztráty nebo izolace. Je podložena výzkumem a doporučena v ČR jako jedna z hlavních metod.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
