Podvýživa: Co to je, jak se projevuje a proč to souvisí s psychoterapií
Podvýživa je podvýživa, stav, kdy tělo nedostává dostatek živin pro základní funkce. Also known as nedostatečný příjem potravy, it je často spojována s anorexií, poruchou příjmu potravy, kde lidé vědomě omezují jídlo z důvodu strachu z těla, ale nemusí vždy vypadat jako klasická anorexie. Může se skrývat za přílišným cvičením, vynecháváním jídel, nebo tím, že někdo jí jen „bezpečné“ potraviny a přitom trpí na slabost, závratě nebo ztrátu menstruace.
Podvýživa není jen fyzický problém — je to často porucha příjmu potravy, duševní porucha, kde jídlo slouží jako způsob, jak zvládat emoce. Lidé, kteří jsou podvýživeni, často cítí, že kontrola nad jídlem je jediná věc, kterou mohou ovládat, když se jim život zdá chaotický. To se často týká i těch, kdo trpí záchvatovitým přejídáním, stavem, kdy se někdo několikrát týdně přejí, aby potlačil úzkost nebo smutek, protože po přejídání následuje pocit viny a následně extrémní omezení jídla. Psychoterapie neřeší jen, kolik jíš — řeší, proč jíš tak, jak jíš. Když se tělo nezotaví, je to proto, že duše neví, jak přestat bojovat.
Ne každý, kdo je podvýživený, vypadá jako model. Někteří mají normální hmotnost, ale jí jen 800 kalorií denně. Někteří neustále cvičí, aby „vyhořeli“ jídlo. Jiní si jen představují, že jsou tlustí, i když je jejich BMI pod 17. To všechno je signál, že potřebuješ něco víc než dietu. Potřebuješ bezpečný prostor, kde se můžeš podívat na to, co se skrývá za tím, že se nechceš jíst. V těchto článcích najdeš praktické informace o tom, jak psychoterapie pomáhá překonat kompulzivní cvičení, jak probíhá hospitalizace při těžké anorexii, nebo jak interpersonální terapie řeší přejídání, které vzniká z izolace. Nejde o to, abys jela víc. Jde o to, abys se naučila žít bez toho, že jídlo musí být tvůj nepřítel.
Refeeding syndrom: Jak bezpečně obnovit výživu a předejít smrtelným komplikacím
Refeeding syndrom je smrtelná komplikace při obnovování výživy u podvyživených pacientů. Zjistěte, kdo je v riziku, jak se projevuje a jak ho předcházet s pomocí moderních protokolů.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
