Léčba NPD: Jak psychoterapie pomáhá s nářekovou poruchou osobnosti
Co je nářeková porucha osobnosti, porucha, kdy člověk trvá na vlastní výjimečnosti, potřebuje neustálé uznání a má obtíže s empatií. Also known as narcisistická porucha osobnosti, it nemusí vypadat jako pyšný chování – často je skrytá pod hlubokou nejistotou, strachem z odmítnutí a pocitem, že nikdo nechápe, jak to máte těžké.
Léčba NPD není o tom, aby jste se stali skromnějšími. Je o tom, aby jste se poznali – až do té míry, že už nebudete potřebovat závist, kontrolu nebo převahu, abyste se cítili v pořádku. Terapie funguje, když se zaměří na terapeutický vztah, bezpečný prostor, kde klient může poprvé v životě prožít, že ho někdo vidí, aniž by ho musel dokazovat. To je klíč. Není to o tom, jak dlouho jste v terapii, ale jestli jste se na nějaké chvíli cítili vidění, ne jen posuzováni.
Nejčastěji se používá kognitivně behaviorální terapie, metoda, která pomáhá rozpoznat vzory myšlenek, které vedou k manipulaci, obviňování nebo úniku do fantasy. Ale také psychodynamická terapie, přístup, který prozkoumává, odkud se tyto vzory vzaly – často z dětství, kdy bylo důležité být dokonalý, aby byl někdo milován. Není to rychlá léčba. Ale je to ta jediná, která může změnit, jak vidíte sebe i ostatní.
Co se děje na sezeních? Nejde o to, že terapeut řekne: „Ty jsi narcis.“ To by jen zhoršilo situaci. Místo toho se pracuje na tom, jak se cítíte, když někdo nevypadá na vás jako na Boha. Jak reagujete, když někdo odmítne vaši nabídku. Proč vás to tak rozčílí. A co se stane, když se někdo nechá ovlivnit vámi – a pak se vzdálí. To jsou chvíle, kdy se skutečně děje změna.
Ne každý terapeut je připraven pracovat s NPD. Potřebujete někoho, kdo neustále drží hranice, ale neodmítá. Kdo neváhá říct: „Takhle to nejde,“ ale neřekne to s účelem trestat. A kdo ví, že za tím vším stojí někdo, kdo se strašně bojí, že je nikdy nedostatečný.
V této sbírce najdete články, které vám pomohou pochopit, co vlastně NPD je, jak se projevuje v každodenním životě, a jak se dá léčit – ne jen teoreticky, ale prakticky. Zjistíte, jak vybrat terapeuta, který opravdu ví, co dělá. Jak se chovat, když se v terapii cítíte zklamáni. A proč některé metody selhávají – i když se zdají být ideální.
Narcistická porucha osobnosti: Lze ji léčit psychoterapií a jak
Narcistická porucha osobnosti se nedá vyléčit, ale psychoterapie může pomoci zlepšit vztahy a emocionální stabilitu. Zjistěte, jak terapie funguje, proč je obtížná a jaké jsou šance na úspěch.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
