Tag: všímavost a pozornost

Mindfulness-based KBT pro ADHD: Kombinace všímavosti a dovedností

Mindfulness-based KBT pro ADHD: Kombinace všímavosti a dovedností

Mindfulness-based KBT pro ADHD je vědecky ověřená metoda, která spojuje všímavost s kognitivně-behaviorálními dovednostmi. Zlepšuje pozornost, emoční regulaci a schopnost se soustředit, zejména u dospělých. Výzkumy ukazují až šestinásobný nárůst významných zlepšení oproti lékům samotným.

Zobrazit více

Hledat

Nejnovější příspěvky

Práce se studem v léčbě závislosti: Jak se k sobě přijmout skrze emocionální přiznání

Práce se studem v léčbě závislosti: Jak se k sobě přijmout skrze emocionální přiznání

Psychodrama: Jak hraní rolí pomáhá uzdravit traumata

Psychodrama: Jak hraní rolí pomáhá uzdravit traumata

Adolescence a terapie: Jak pracovat s dospívajícími klienty efektivně a bez slov

Adolescence a terapie: Jak pracovat s dospívajícími klienty efektivně a bez slov

Supervize napříč směry: Jak se liší vedení terapeuta v různých školách

Supervize napříč směry: Jak se liší vedení terapeuta v různých školách

Mentální bulimie: Jak psychoterapie pomáhá překonat přejídání a zvracení

Mentální bulimie: Jak psychoterapie pomáhá překonat přejídání a zvracení

Kategorie

Štítky