Tag: tělesné projevy úzkosti

Tělesné projevy úzkosti: Jak terapie řeší palpitace, dušnost a svalové napětí

Tělesné projevy úzkosti: Jak terapie řeší palpitace, dušnost a svalové napětí

Jak terapie řeší fyzické příznaky úzkosti? Článek vysvětluje mechanizmy palpitací, dušnosti a svalového napětí a představuje ověřené metody KBT a relaxace pro jejich zvládání.

Zobrazit více

Hledat

Nejnovější příspěvky

Kontrola a poruchy příjmu potravy: Kdy se sebekontrola stává nemocí

Kontrola a poruchy příjmu potravy: Kdy se sebekontrola stává nemocí

Jak léčit purging chování při bulimii: Praktický přístup k překonání kompenzačních návyků

Jak léčit purging chování při bulimii: Praktický přístup k překonání kompenzačních návyků

Jak zvládat craving v terénu: Krizové karty a coping plány pro závislost

Jak zvládat craving v terénu: Krizové karty a coping plány pro závislost

KBT pro úzkost u lidí s PAS: Jak funguje a co od ní čekat

KBT pro úzkost u lidí s PAS: Jak funguje a co od ní čekat

Krizová intervence po ztrátě blízkého: Co vám opravdu pomůže a kde ji najít

Krizová intervence po ztrátě blízkého: Co vám opravdu pomůže a kde ji najít

Kategorie

Štítky