Inspirace Liberec – psychoterapie

Štítek: psychoterapie spánku

Noční můry a úzkost: Jak psychoterapie pomáhá se spánkem a sny
  • 10 čen 2026
  • Karolína Bělohlávková

Noční můry a úzkost: Jak psychoterapie pomáhá se spánkem a sny

Trápí vás opakované noční můry a úzkost? Zjistěte, jak psychoterapie, zejména metoda IRT, dokáže změnit váš spánek a snížit frekvenci děsivých snů o 90 %.

Zobrazit více

Hledat

Nejnovější příspěvky

Jak prevence relapsu po krizové situaci pomáhá udržet trvalou změnu: Nácvik zvládání spouštěčů

Jak prevence relapsu po krizové situaci pomáhá udržet trvalou změnu: Nácvik zvládání spouštěčů

Jak často chodit na psychoterapii: Týdně, každé dva týdny nebo měsíčně?

Jak často chodit na psychoterapii: Týdně, každé dva týdny nebo měsíčně?

Telefonická terapie: Funguje psychoterapie bez videa? Kompletní průvodce

Telefonická terapie: Funguje psychoterapie bez videa? Kompletní průvodce

ADHD a behaviorální terapie: Jak pomáhá kognitivně behaviorální terapie při hyperaktivitě a nepozornosti

ADHD a behaviorální terapie: Jak pomáhá kognitivně behaviorální terapie při hyperaktivitě a nepozornosti

Compassion-focused terapie (CFT): Jak kultivovat laskavost k sobě v terapii

Compassion-focused terapie (CFT): Jak kultivovat laskavost k sobě v terapii

Kategorie

  • Psychologie a terapie 283
  • Zdraví a psychologie 27
  • Zdraví a léčba závislostí 19
  • Zdraví a psychika 7
  • Psychologie a zdraví 5
  • Zdraví a psychické zdraví 2
  • Psychologie 1

Štítky

    psychoterapie duševní zdraví kognitivně behaviorální terapie výběr terapeuta kognitivně-behaviorální terapie online terapie krizová intervence poruchy příjmu potravy terapeutický vztah léčba závislostí cena terapie KBT hraniční porucha osobnosti PTSD trauma psychoterapie ČR závislost ADHD autismus terapeutická aliance
Inspirace Liberec – psychoterapie

O nás

Psychologie a terapie

Oblíbené

  • Jak prevence relapsu po krizové situaci pomáhá udržet trvalou změnu: Nácvik zvládání spouštěčů

    Jak prevence relapsu po krizové situaci pomáhá udržet trvalou změnu: Nácvik zvládání spouštěčů

    25 úno, 2026

  • Jak často chodit na psychoterapii: Týdně, každé dva týdny nebo měsíčně?

    Jak často chodit na psychoterapii: Týdně, každé dva týdny nebo měsíčně?

    18 čec, 2026

©2026 inspiraceliberec.cz. Všechna práva vyhrazena