Mentální anorexie: Co to je, jak se projevuje a co s tím dělat
Je to mentální anorexie, psychická porucha, kde strach z nadváhy a zkreslený obraz těla vedou k extrémnímu omezení jídla. Also known as anorexie nervózní, it je jednou z nejzávažnějších duševních nemocí, která může být smrtelná. Není to otázka vůle nebo modná dieta – je to vážný problém, kde mozek přepisuje základní potřeby těla. Lidé s mentální anorexií často nevidí, že jsou chudí, a přesto se cítí příliš tlustí. Toto zkreslení není iluze – je to výsledek poruchy, která se prohlubuje s časem.
Nejčastěji se poruchy příjmu potravy, skupina duševních poruch, které zahrnují anorexii, bulimii a záchvatovité přejídání vyskytují společně s úzkostí, depresí nebo traumatem. Mnoho lidí, kteří trpí mentální anorexií, nejde na terapii, protože si neuvědomují, že jsou nemocní. Místo toho se snaží ovládat všechno: jídlo, váhu, plán dne – a v tomto kontrole hledají jistotu. Ale kontrola je iluze. Skutečný problém je uvnitř – v pocitu, že jsi hodný jen tehdy, když jsi ten nejtenčí. Tohle je právě tam, kde psychoterapie, strukturovaný proces, který pomáhá lidem pochopit a změnit hluboké vzorce myšlení a chování může zachránit život. Není to o tom, aby jste začali jíst více – je to o tom, aby jste začali cítit, že jste dostateční i bez toho.
Co se stane, když se člověk s mentální anorexií nechá pomoci? Většina lidí nejde do nemocnice – ale potřebuje kvalifikovaného terapeuta, který rozumí tomu, jak se porucha projevuje v každodenním životě. Mnoho terapeutů v Česku se specializuje na poruchy příjmu potravy a používá metody, které fungují – nejen na papíře, ale ve skutečném životě. Některé z nich se zaměřují na vztahy, jiné na emocionální zdroje, někteří kombinují přístupy. Klíčem není jedna metoda, ale to, že se člověk cítí bezpečně a nerozumí se jako „špatný“ nebo „ztracený“.
V této sbírce najdete praktické informace o tom, kdy je hospitalizace nezbytná, jak funguje terapie, co dělat, když se vám zdá, že to nepomůže, a jak najít skutečně kvalifikovaného terapeuta. Nejde o to, abyste se naučili, jak jíst – jde o to, abyste se naučili, jak žít znovu.
Kompulzivní cvičení při poruchách příjmu potravy: Jak psychoterapie pomáhá překonat nekontrolovatelný pohyb
Kompulzivní cvičení při poruchách příjmu potravy je nekontrolovatelný pohyb, který slouží jako kompenzace za jídlo. Psychoterapie, zejména KBT, je nejúčinnější způsob, jak se s ním vypořádat. Zjistěte, jak funguje léčba a proč ji nejde zvládnout sama.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
