Harm reduction: Jak pomáhat lidem s závislostmi bez soudu a s úctou
Co když někdo nechce přestat užívat, ale chce žít bezpečněji? To je přesně tam, kde začíná harm reduction, přístup k podpoře lidí s závislostmi, který se zaměřuje na snižování škod, ne na odstranění chování. Also known as snížení škod, it je založený na respektu k volbám jednotlivce a na realitě, že změna není vždy okamžitá. V Česku se o tom ještě příliš nemluví, ale metoda, která funguje například v Holandsku nebo Kanadě, má své místo i tady. Nejde o to, aby někdo přestal užívat – jde o to, aby přestal umírat, onemocnět nebo ztratit všechno, co má.
Tento přístup se liší od tradičních modelů, které často vyžadují abstinenční stav jako předpoklad pro pomoc. Harm reduction říká: Nejprve udržte člověka při životě, pak už se podíváme na to, co dál. Může to znamenat výměnu injekčních potřeb, poskytování bezpečných míst k užívání, nebo podporu při užívání menších dávek. Není to povolení závislosti – je to záchraná sítě, která funguje, když jiné ještě ne. Víte, že výzkumy ukazují, že lidé, kteří mají přístup k harm reduction, jsou až třikrát častěji připraveni hledat úplnou léčbu?
Příklady z našich článků? všímavá prevence relapsu (MBRP), metoda, která spojuje mindfulness s kognitivními technikami pro udržení abstinenčního stavu je přirozeným pokračováním harm reduction – pomáhá lidem zvládat touhy, aniž by je soudili. Stejně tak skupinová terapie pro závislé, kde vrstevnická podpora a pravda bez soudů dělají rozdíl vytváří bezpečné prostředí, které harm reduction umožňuje. Tady nejde o to, kdo je „dobrý“ nebo „špatný“ – jde o to, kdo je živý a má někoho, kdo ho neopustí.
Co najdete v článcích níže? Praktické příběhy, metody, které fungují i když se lidé nevzdávají hned, a informace o tom, jak se v Česku můžete dostat k podpoře, která neříká „přestan“ – ale říká „pomůžeme ti“.
Snižování škod jako realistický cíl psychoterapie: Jak pomáhat lidem s závislostí bez nutnosti úplného abstinenčního cíle
Snižování škod je realistický přístup k léčbě závislosti, který místo nátlaku na abstinenční cíl zaměřuje na bezpečnější užívání. Výzkumy ukazují, že snižuje úmrtí, zlepšuje zdraví a zvyšuje účast na léčbě - a to bez nutnosti okamžitého přerušení užívání.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
