Inspirace Liberec – psychoterapie

Tag: antistresové techniky

Duševní hygiena: Jak si udržet psychickou rovnováhu v dnešním stresu
  • 17 dub 2026
  • Karolína Bělohlávková

Duševní hygiena: Jak si udržet psychickou rovnováhu v dnešním stresu

Praktický průvodce duševní hygienou. Zjistěte, jaké návyky chrání psychiku před vyhořením a úzkostmi a jak integrovat péči o mysl do každodenního stresu.

Zobrazit více

Hledat

Nejnovější příspěvky

Dětská psychoterapie: Rozdíly oproti dospělým, metody a dostupnost v ČR

Dětská psychoterapie: Rozdíly oproti dospělým, metody a dostupnost v ČR

Všímavý pohyb a jóga v uzdravování: Jak jemné cvičení pomáhá při poruchách příjmu potravy

Všímavý pohyb a jóga v uzdravování: Jak jemné cvičení pomáhá při poruchách příjmu potravy

Sebepoškozování při HPO: Jak psychoterapie a bezpečnostní plán pomáhají přerušit cyklus NSSI

Sebepoškozování při HPO: Jak psychoterapie a bezpečnostní plán pomáhají přerušit cyklus NSSI

Gottmanova metoda: Jak věda pomůže zachránit váš vztah

Gottmanova metoda: Jak věda pomůže zachránit váš vztah

Jak pracovat s černobílým myšlením v psychoterapii: Přístupy k rozštěpení u hraničních poruch osobnosti

Jak pracovat s černobílým myšlením v psychoterapii: Přístupy k rozštěpení u hraničních poruch osobnosti

Kategorie

  • Psychologie a terapie 317
  • Zdraví a psychologie 27
  • Zdraví a léčba závislostí 21
  • Zdraví a psychika 7
  • Psychologie a zdraví 5
  • Zdraví a psychické zdraví 2
  • Psychologie 1

Štítky

    psychoterapie duševní zdraví výběr terapeuta kognitivně behaviorální terapie kognitivně-behaviorální terapie online terapie krizová intervence poruchy příjmu potravy terapeutický vztah KBT cena terapie léčba závislostí hraniční porucha osobnosti PTSD trauma léčba závislosti úzkost psychoterapie ČR vztahová terapie párová terapie
Inspirace Liberec – psychoterapie

O nás

Zdraví a psychika

Oblíbené

  • Dětská psychoterapie: Rozdíly oproti dospělým, metody a dostupnost v ČR

    Dětská psychoterapie: Rozdíly oproti dospělým, metody a dostupnost v ČR

    7 kvě, 2026

  • Všímavý pohyb a jóga v uzdravování: Jak jemné cvičení pomáhá při poruchách příjmu potravy

    Všímavý pohyb a jóga v uzdravování: Jak jemné cvičení pomáhá při poruchách příjmu potravy

    29 kvě, 2026

©2026 inspiraceliberec.cz. Všechna práva vyhrazena