Terapie rodič-dítě: Jak zlepšit vztah a překonat konflikty
Terapie rodič-dítě je terapie rodič-dítě, specifická forma psychoterapie, která zaměřuje pozornost na vztah mezi rodičem a dítětem jako na klíčový prvek duševního zdraví dítěte. Also known as rodinná terapie pro děti, it není o tom, jak dítě „opravit“, ale jak vztah mezi nimi přestat být zdrojem bolesti a začít být zdrojem bezpečí.
Nejčastější důvody, proč rodiny hledají tuto terapii, jsou opakované konflikty, emocionální odstup, agresivní chování dítěte nebo pocit, že už „nevíte, co dělat“. Terapie rodič-dítě není jen o tom, aby dítě poslouchalo. Je o tom, aby rodič pochopil, co se děje uvnitř dítěte – a aby dítě cítilo, že je slyšeno. Metody jako TF-CBT, kognitivně behaviorální terapie specificky navržená pro děti s traumatem, která zapojuje rodiče do procesu ukazují, že když rodič ví, jak reagovat, dítě se uklidňuje. A když dítě cítí bezpečí, přestává „křičet“ chováním – a začíná mluvit slovy.
Terapie rodič-dítě není jen pro děti s diagnózou. Je pro každou rodinu, která se cítí unavená, zmatená nebo od sebe vzdálená. Někdy stačí jen to, aby rodič pochopil, že dítě neodmítá jeho lásku – jen neví, jak ji přijmout. Někdy stačí, aby dítě zjistilo, že rodič nechce „kontrolovat“, ale chce „být vedle“. Tyto malé změny mají obrovský vliv. A právě o tom jsou články níže – o konkrétních nástrojích, které fungují, o tom, jak se chovat, když dítě „nechce“, a o tom, jak přestat hádat, co myslí, a začít slyšet, co říká.
Podívejte se, jak terapie rodič-dítě funguje v praxi – od herní terapie, která umožňuje dítěti říct to, co nemůže slovy, až po to, jak rodiče mohou pomoci dítěti s traumatem, aniž by ho znovu zranili. Najdete zde i to, kde v ČR najít terapeuty, kteří skutečně rozumí tomu, co se děje v těchto vztazích – a jak se k nim dostat, i když máte omezený rozpočet.
Parent-Child Interaction Therapy (PCIT): Jak zlepšit vztah s dítětem pomocí ověřené terapie
PCIT je ověřená terapie pro rodiče dětí 2-7 let s chováním. Naučí vás, jak hrát s dítětem a jak dát jasné příkazy, aby se vztah zlepšil a křik zmizel. Funguje i pro děti s ADHD nebo autismem.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
