Inspirace Liberec – psychoterapie

Štítek: dušnost a úzkost

Tělesné projevy úzkosti: Jak terapie řeší palpitace, dušnost a svalové napětí
  • 9 čen 2026
  • Karolína Bělohlávková

Tělesné projevy úzkosti: Jak terapie řeší palpitace, dušnost a svalové napětí

Jak terapie řeší fyzické příznaky úzkosti? Článek vysvětluje mechanizmy palpitací, dušnosti a svalového napětí a představuje ověřené metody KBT a relaxace pro jejich zvládání.

Zobrazit více

Hledat

Nejnovější příspěvky

Perfekcionismus a úzkost: Jak KBT pomáhá snížit tlak na výkon

Perfekcionismus a úzkost: Jak KBT pomáhá snížit tlak na výkon

Jak budovat střízlivou síť: Praktické kroky pro udržení abstinence podle českých terapeutických doporučení

Jak budovat střízlivou síť: Praktické kroky pro udržení abstinence podle českých terapeutických doporučení

Etická mlčenlivost v psychoterapii: Co víte o ochraně svého soukromí?

Etická mlčenlivost v psychoterapii: Co víte o ochraně svého soukromí?

Krizový plán pro rodiny: Praktický návod, jak reagovat na psychickou nouzi

Krizový plán pro rodiny: Praktický návod, jak reagovat na psychickou nouzi

Jak si nastavit cíle psychoterapie: SMART cíle a realistická očekávání

Jak si nastavit cíle psychoterapie: SMART cíle a realistická očekávání

Kategorie

  • Psychologie a terapie 281
  • Zdraví a psychologie 27
  • Zdraví a léčba závislostí 19
  • Zdraví a psychika 7
  • Psychologie a zdraví 5
  • Zdraví a psychické zdraví 2
  • Psychologie 1

Štítky

    psychoterapie duševní zdraví kognitivně behaviorální terapie výběr terapeuta kognitivně-behaviorální terapie online terapie krizová intervence poruchy příjmu potravy terapeutický vztah léčba závislostí cena terapie KBT hraniční porucha osobnosti PTSD trauma psychoterapie ČR závislost ADHD autismus terapeutická aliance
Inspirace Liberec – psychoterapie

O nás

Psychologie a terapie

Oblíbené

  • Perfekcionismus a úzkost: Jak KBT pomáhá snížit tlak na výkon

    Perfekcionismus a úzkost: Jak KBT pomáhá snížit tlak na výkon

    1 pro, 2025

  • Jak budovat střízlivou síť: Praktické kroky pro udržení abstinence podle českých terapeutických doporučení

    Jak budovat střízlivou síť: Praktické kroky pro udržení abstinence podle českých terapeutických doporučení

    28 kvě, 2025

©2026 inspiraceliberec.cz. Všechna práva vyhrazena